当遇到大盘深度调整，散户该如何逆势做强？#股票股市股民涨停

3.25 胡乱操作惹人嫌

今天虽然红了，但是是很令人失望的一天。昨天明明说过，两点五十之后再看盘动盘，今天依旧在早上进行了操作，扩大了亏损。如果不按照反思的操作，那么反思将没有任何意义。 盘中复盘： 昨天卖出：华电能源，当天就感觉到了自己在乱操作。果真，今天结果告诉我，卖飞了13个点。买入每只票都需

实盘第1天-2026.3.25日周三

今日赚钱效应：光通信、绿色电力、海峡西岸！［图片］

当下市场还是存量资金博弈的行情，虽然市场迎来接连普涨，但部分个股涨幅其实并不是很大，说明个股上涨情绪仍处于一种比较平稳的状态，昨日是缩量大涨，而今日又是放量大涨，目前量能还是不够，因此不要太期待市场会走出持续性的大涨行情，接下来市场很可能还会有所反复，而结构分化行情仍会上演，所以，还是要保持良好的态度，慢牛格局还会延续，下半年A股仍有望再创新高$平潭发展(sz000592)$$金风科技(sz002202)$$豫能控股(sz001896)$［图片］

2026年3月25日市场复盘

一、大盘成交量情况两市成交额2.18万亿元，较昨日放量约1000亿。放量普涨，增量资金入场，量价配合良好。二、非ST个股涨跌情况市场呈现极致普涨格局。上涨超4800家，下跌不足600家，涨跌比约 8:1，情绪从冰点快速修复至亢奋。涨停105家，跌停4家，封板率约73.53%。三、

大学生实盘投资复盘3.25

今早关注的是瑞斯康达，粤电力a，舒华体育，节能风电，盈方微都是走势符合我审美的票。 今早低开想买瑞斯康达的，但节能风电前面买后卖飞了很不甘心，于是早盘选择了节能风电，瑞斯康达可看5日线附近表现考虑，尾盘爆拉说明可能没有太舒服的上车机会，继续看好！

20260325-拥抱存储，山丹丹花开红艳艳

持仓:国信:佰维存储银河:德明利几日近况:连续几日大跌，前面持有中油资本躲过大跌，昨日切到存储，切对了，这次准备拥抱存储，尝试今年的主线，底仓要留。思考主要是存储看做去年的易中天，胜宏。有业绩，有潜力，有市场。市值在千亿左右，还是有空间。后续思考:存储要留好底仓，看好热点，低吸不

10000起步。目标回本

3 月 24 日购入 1200 股，金种子酒。7.983 月 25 日卖出 1200 股金种子酒，购入 2000 股美锦能源，结余 10207.86 元

3.25午盘，辽宁能源躺板，继续回血

今日操作：1、辽宁能源，早上一字板补涨，炸板换手回封没动；2、水下低吸大胜达；3、金开新能，昨天最低点低吸，今天早上冲高回落到均线下方，反抽均线接近20个点落袋了；4、中南文化，昨天很硬的一个反包板，今天开盘没溢价，开盘向下杀，反抽0轴就跑了，卖飞，不过也有接近10个点落袋；5、

嘿嘿，切早了，要不我说不定还拿着节能

明天应该电力大洗盘，节能风电走了，希望我切韵能股份做的对［图片］

3.25午评，下午行情已经定了

3.25早评：外盘分化，A股能否延续反弹？

---昨晚外盘很热闹。美股微跌，道指跌0.18%，标普跌0.37%，但日经涨3.21%，韩国涨3.16%，港股涨2.79%。黄金大涨近2%，原油跌了1%多。全球市场各走各的，没有形成合力。A股昨天刚来了一根普涨阳线，上证收3881点，涨1.78%，情绪从冰点直接干到沸点。今天的问

3.24复盘：普涨修复，情绪回暖，但量能是硬伤

---今天A股给了个普涨，上证收3881点，涨1.78%，深证涨1.43%，创业板涨0.5%。两市成交2.1万亿，比昨天缩了3000多亿。缩量普涨，说明追高的人不多，反弹的成色要打个问号。涨停83家，跌停8家，涨跌比5136:329，情绪明显回暖。同花顺情绪指数从昨天的5%直接飙

3.24复盘——大盘缩量反弹是见底还是诱多？

复盘了自己最近两天的操作：3.23空仓了一天，3.19追的一手爱建继续套着没动，看来还得多捂捂（豫能昨天没有给舒服的低吸位置，加上昨天早盘太差了，也就没敢去了，昨天早盘敢绿盘低吸两天就10%+，还是太害怕风险了。目前这个位置面临前高压力，加上大盘还不能确定见底，也不好再去，二波预

捕捉五洋自控年内的第一个涨停！

五洋自控昨日最低探至3.44元价，这种小数点后带双胞胎之数的，在K线山顶成形后易高山流水，而在K线山谷处成形后易造成上涨趋势，就看3.44元能不能再次下破掉的了？五洋自控一个涨停的就是涨20%左右，最理想的涨停发生价是在3元一线的，这样封住涨停就可一步到位见3.60元一线价的，3

持股6个月长线来了

电池，603906，目前19左右，几个月见证章

3.24早评：3800点高开，是反弹还是诱多？

昨晚美股反弹，道指涨1.38%，标普涨1.15%，日经跟涨1.34%。A股今天顺势高开，指数回到3800点上方。但关键是——这个高开，是反弹起点，还是下跌中继？---3800点高开意味着什么昨天上证收3813点，盘中最低探到3789点，3800点关口已经刺破过。今天高开，说明有资

市场瞬息万变

市场瞬息万变

2826年3月23日，百股跌停的一天，只有小仓位，开启开超市模式，心中才不慌。

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