反人性情绪管理，区分账户亏损和自我价值。

账户回撤，仅仅代表这一段市场不适合你的策略，不等于你能力不行，更不等于你这个人失败。

网上会有各种声音，有人看见你的回撤就嘲讽运气用尽，各种质疑扑面而来。这是做公开交易无法回避的现实。

不要被外界评价绑架你的内心。不要把账户盈亏等同于个人荣辱。

低谷的时候，少看盈亏数字，少刷评论。把注意力从“我要赚多少钱”转移到“我每一笔有没有遵守规则”。

我们控制不了盈亏结果，但可以控制每一次的执行。

做对流程，结果交给市场。