1. 涨停 36 只，晋级率 16.67%，炸板率 16.28%，炸板率大幅回落，情绪修复；总竞价涨幅 - 0.98%，竞价偏弱，但盘中资金承接不错。
2. 市场两大 5 板高标：百洋股份（大消费水产）、慈文传媒（AI 短剧传媒），双龙头并行，空间高度打开。
3. 主线梯队：大消费梯队最完整（5 板→3 板→多首板）；AI 应用 / 传媒保留高位 5 板标的，板块分化；PCB、医药为新启动首板集群。
4. 情绪对比昨日：昨日炸板率 40%（分歧退潮），今日炸板率大幅下降到 16.28%，属于分歧后的良性回流，对应那条情绪心法：分歧次日是回流。