1、整个9月份自己做的并不好，回撤了差不多0.5个点。属于伤害性不大，但侮辱性极强的那种。尤其是9月29号和9月30日。9月24日节前想着既然已经连续三天4000家下跌了，那这个时候肯定是要打一点仓位进去博一下。结果不知不觉仓位打中了，直接打进了3.5层仓，想着博弈国庆假期前的一个反抽修复，讨一个节前红包。结果红包没抢到，第四天节前开盘又是一路下杀。在我明知道第5天会有反弹的情况下，也是实在是忍不了，早盘直接跑路了。
2、第一次体会到了什么叫做恶心至极的盘面，也第一次有一种深深的无力感，虽然我觉得他大概率会反弹，但我那个时候心态已经完全被盘面搞得有点崩溃，想的是如果他不反弹，那这里不是很难受。这种知道了，但是却做不到的感觉，跟以前一样，很有挫败感。下次节前还是尽量少操作吧，好像每次节前想讨一个红包，大概率都被挨一巴掌。而10月份开盘自己就谨慎多了。当天想的是即使高开也会冲高回落，只是没想到会回落的这么狠。盘面在一次一次的超预期，振幅也在一次一次的加大。
3、这就意味着当下其实并不是某个人的某个板块的问题，而是整个市场都出现了一些问题。而大资金真正入场的节点应该是在明天，所以明天的市场就十分的重要了。如果明天放量修复，而且带头的是科技，那么ok市场短期内还有的看，如果不是的话，那么这里就要继续降低预期了。还有一点要注意的就是10月14号和10月15号漂亮国要分别公布CPI和ppi数据。如果数据超预期，没有特别大的利空大盘这样往下走的话，容易继续往下拉一坨大的，把筹码彻底洗干净以后再来一波像样的反弹。
4、但是无论怎样，现在场内和场外的人体感都不会特别舒服。尤其是场内拿了科技的人，基本上是每天睁眼都在扣钱。这个时候特别容易心态爆炸，导致胡乱操作。而应对这种情况最好的方式就是降低预期，降低仓位。像我这种极度损失厌恶的人，就只能空仓在外面等待机会，但缺点就是市场这样无理由的下跌，那么会不会突然给你来一波无理由的上涨呢？所以明天就很关键了，如果明天高开给修复，并且承接力度还可以的话，是可以打1~2层仓去试错的。如果量能还是没有持续放大的话，那就谨防高开低走的组训了。
5、上周五盘面的走势有好消息也有坏消息，好消息是7月份的箱体还没有破。指数还是被神秘资金维持在了3800附近，证明3800是主力比较在意的一个点，而坏消息就是托而不举。这个时候应对比预判往往更重要，也就是说指数上了3800，我该如何操作？跌破3800我又该如何操作？在这里我的想法是只要指数上了5日线，那么当下的位置尾盘给个3层仓是没毛病的。或者当指数下探到3700附近的时候，也给3层仓。但如果指数在3800附近迟迟徘徊，没有继续向下扎一坨大的去洗清筹码，那么在这里就要做好长时间在3800附近震荡的打算。那这个时候就要5层仓之内来回滚动波段交易了。总之现在外边有美联储加息和美债等等不确定的消息，整体预期还是要降低一点，宏观已经开始进入到加息的周期了，操作要更加猥琐，更加谨慎，出手的频率一定要降低。很多时候要抱着宁可错过也不要做错的态度。