[淘股吧]
我周二的时候说：股市绝大多数时间，市场是无聊的，是垃圾时间。你的账户收益，八成以上来自 20% 的时间，甚至只有 10%。

在垃圾时间，我们需要的是学和复盘。因为：温故而知新，以史为镜，可知兴替！
而不是每天死盯着当下的盘面看。
近期成交量每况愈下，平均股价连续半个月震荡走低，每天仅能靠个别权重板块护盘，少数游资拉升的中小市值热点题材续命。这样的行情很难持续，近期医疗服务、农业、种植业已经证明了中小市值涨的快，跌的更快！
这样的弱势阶段，犹如鸡肋，食之无味弃之可惜！参与价值极低！
因此，只有大盘中期向好，有阶段核心领涨主线才是能赚钱的 20% 时刻！ 而这样的时刻需要耐心的等待、守候！
如同样的熊市环境，2022 年俄乌战争和美联储连续加息，导致股市连续杀跌后，创业板在 4 末 - 6 月末持续反弹 2 个月左右，指数反弹 36% 左右，大多数个股反弹少则 30%-50%，多则 1 倍 - 3 倍。

而这样的时刻，一般来说至少需要多个因子。如：
海内外风来了、核心主线、核心公司接连大涨、超跌的股票已经跌出性价比、资金敢连续逼空，空头开始持续翻多！
而目前市场，美伊战争持续开磕，美债收益率、日债、欧债创十几年来新高，日、韩、欧已经加息，美联储也在加息的边沿反复试探。加上经过近 2 年的 AI 科技牛市，市场估值在今年 6 月末达到高潮，科创板超 200 倍市盈率就是明证！
在这样的大背景下，市场出现7 月恐慌性下跌，虽然 8 月上旬一度出现不错的反弹，但本轮牛市核心领涨主线，AI 科技含量更高的深成指、创业板、科创板在反弹后，很快就受到 10 周均线反压，至今已经连跌 3 周（本周未最后收盘），重新进入调整通道。
特别是 8 月 18 日至今，市场仅能以银行、保险等权重护盘，农业、CXO 等小市值题材板块吸引眼球的方式苟延残喘，但市场核心领涨主线科技股却持续不振（仅 AI 科技代表之一板块，芯片就从 6 月下旬的 1.8 万亿缩量到今天的仅 6099 亿）。
这可能就是为什么7 月以来两市成交量越来越小，始终无法组织强有力反弹的原因之一。
如今，含科量很高的创业板指已经自 2025 年 4 月以后，第二次跌至 60 周均线支撑附近，所谓一鼓作气，再而衰，三而竭。今年 7 月末创业板 60 周均线支撑下，指数反弹了 18% 左右，而本周 60 周均线再受考验，一旦有效跌破，继续下探寻求新的支撑就可能在所难免！

光知道跌不是本事，关键得想明白—— 到底什么，才能让它涨起来？
不管是牛市的持续上涨，还是熊市的波段反弹。都需要核心主线率先领涨，打出样板，打出市场信心，用实际上涨证明资金敢连续逼空，空头敢于翻多。
如：2024 年 9 月大盘连续大涨，沪指仅 10 天大涨 36%；2025 年 4 月中美贸易战后，市场很快持续上涨，半年左右创业板指数大涨 89%；2026 年 4 月后芯片半导体领涨，仅 3 个月科创综指大涨 60% 左右；即使是 2022 年 4 月末 - 6 月末的反弹中，宁德 SD、天齐 LY、阳光 DY、德业 GF 等上一轮牛市的核心领涨公司接连大涨，最终引发了一次 2 个月左右，创业板反弹 36% 的 2022 年开启的熊市调整后，最大的一次波段反弹行情。

通过追述历史数据，我们可以发现：想要走出波段上涨行情，不管牛市还是熊市，一定需要核心领涨主线、核心公司的持续上涨，反复打样！
回到市场，今天再创 7 月调整以来的地量，仅成交 1.78 万亿。两市 1846 + 公司收红，46 + 公司涨停，3570 + 公司收跌，17 + 公司跌停（17 + 跌停公司中大部分为近期持续大涨的股票）！板块培育钻石、电机制造、保险、贵金属、液冷服务器领涨。房产服务、饲料、玻璃玻纤领跌。昨天还大涨的地面兵装也跌幅居前，就连近期持续护盘的大银行也全数下跌。

近期这种今天涨明天跌，板块持续性极差的行情，让风口刚吹起来，牛就往下掉。追涨资金套了一批又一批，搞得场内资金不敢追，场外资金不敢下场，如此反复的恶性循环让市场更加低迷。成交量因此也始终无法放大。
如果还有人以 2025 年 11 月 28 日 1.57 万亿，2026 年 4 月 7 日 1.62 万亿的地量成交后，市场短期持续大涨的历史来期待，当前地量后也可能迎来持续大涨机会。那么，可还记得当时地量后之所以能大涨，是因为有商业航天和芯片半导体这些阶段主流热点领涨的因素推动。
人不可能踏入同一条河流，也请千万别刻舟求剑！
我们必须看到的是，核心主线、核心公司之所以能引导市场重新走强。是因为大量机构资金真金白银的把股价涨起来。 就如同 4 月 8 日创业板指大涨 5.91%，存储芯片指数大涨 6.63%、半导体指数大涨 6.29%，其它 AI 科技当日也纷纷大涨，最终才成就了芯片半导体等 AI 科技持续 3 个月的大涨行情。
因此，让我们共同期待未来一段时间有核心主线、核心公司用大涨证明有机构资金主动扫货，再创一次新的波段上涨行情。再不济也让市场有类似 2022 年 4 月末 - 6 月末那样类似的波段反弹！
最后，延续近几日的一句话总结：垃圾时间里，少打听机会！高手最会等待，弱手最爱折腾！
垃圾时间一定会过去，当核心主线领涨，反弹行情真正来临！你是那个等得起的高手，还是早已被淘汰的折腾者？
觉得本期干货满满？恳请大家点赞+评论+关注！你们的每一次支持，都是我持续深耕市场、输出实战干货的最大动力！
【重要合规提示】风险提示：投资有风险，入市须谨慎。本文为个人观点，所涉案例仅为历史表现，不预示未来收益，亦不构成任何投资建议。市场存在不确定性，据此操作风险自担。