很多新手不是没有想法，而是一看到“复盘”两个字，就觉得必须写得很专业。术语不会用，长文章写不出来，最后干脆只记盈亏。 其实第一阶段不需要写文章。拿一张纸，分成事实、判断、动作三栏就够了。 事实栏只写当时能看到的东西。什么时候看到，来自哪个页面，哪些信息已经确认，哪些还没有确认。不要把收盘后才知道的结果补回去。保留当时的不完整，第二天才有东西可以核对。 判断栏只写一句：我根据这些事实，暂时认为会发生什么。后面紧跟观察期限和失效条件。比如准备观察到什么时候，哪一条相反事实出现后就承认这次判断不再成立。没有失效条件的句子只是想法，不是计划。 动作栏写得更具体：条件出现做什么，条件不出现做什么，判断失效以后停止什么。新手最需要的不是增加动作，而是提前写清“不做”。盘中临时增加的每一个动作，都在旁边标出来，收盘后单独检查。 第二天复查时，也只问三个问题：事实有没有看错，判断有没有超过证据，动作有没有偏离原计划。这样可以分清问题究竟出在信息、判断还是执行，不会把所有错误都归结为“运气不好”。 如果还是觉得难，就把每栏缩成一句。连续写七次，比偶尔写一篇很完整的长文更有用。表达可以慢慢练，时间顺序不能改。真正有价值的是当时留下的版本，而不是后来组织得很漂亮的故事。 再加一条停止线：连续两次临时改变计划，当天结束，不再用“机会难得”给自己找理由。这个规则看起来笨，却能帮助新手保住复盘最重要的东西——判断和动作之间的真实距离。 你最近一次操作如果只允许写三句，事实、判断、动作会分别写什么？