知行合一复盘跟帖(2026年6月8日)
展开
修订版交易体系(核心:不及预期即卖出、按确定性操作、严守仓位止损|单票25%、分仓4只,贯彻慢就是快)
总纲坚守三大核心原则,以单票上限25%、常态分仓4只作为仓位基石,放弃重仓博弈,奉行慢就是快,杜绝情绪化满仓、仓促出手。
一、买入规则
1.买入时点
1. 核心建仓:竞价结束后;仅确定性条件下尾盘小仓补仓,上午绝不随意补仓。
2. 外围利空:隔夜外围大跌,无优质确定性标的直接空仓观望,不开新仓。
2.选股条件
1. 弱转强:前日烂板/炸板/长上影+次日高开,竞价阶段最好涨停过,纳入备选;
2. 竞价选股:竞价曾涨停、量比成交额靠前,只关注堆量上攻、高开回落企稳再上扬、下跌放量三类形态,挂单小幅抬价防踏空;
3. N字板:优选N字结构,但不追竞价抢筹高位N字;
4. 打板限定:仅限前日烂板+上午10点前回封才可打板,彻底放弃尾盘回封、首板回封买入;
5. 题材筛选:只做市场主线,剔除支线杂毛标的;老龙头开盘快速下杀直接淘汰;
6.个股选择:选择先涨停个股,有确定性,有议价。
二、卖出规则
1. 竞价不及预期→竞价直接卖出;
2. 低开5分钟无法快速拉升→卖出;
3. 高开横盘跌破分时黄线→立刻离场;
4. 无理由持续下杀、预期落空→马上止损;
5. 个股走势弱于所属板块,无论盈亏择机离场;高位景气板块盛极而衰,止盈高位、高低切换低位标的。
三、仓位新规(重点修改:单票25%,四分仓,慢就是快)
1. 单只个股最高仓位25%,账户标准分仓4只个股,满配合计100%,绝不超配单票;
2. 每日尾盘预留25%备用资金,留存次日早盘竞价使用,不轻易全仓打满;
3. 被套无确定性信号不补仓,仅尾盘确认确定性才可小幅加仓;
4. 严格按计划仓位下单,杜绝原定半仓却误满仓个股。
四、止损止盈标准
1. 技术止损:跌破分时黄线无条件离场;
2. 量化止损:单票浮亏7%无条件清仓;
3. 逻辑止损:买入逻辑失效、持续走弱,摒弃侥幸、忽略沉没成本立刻卖出,不扛亏损;
4. 大盘破位跳水,统一减仓或清仓避险。
五、板块择股策略
1. 高位热门板块分批止盈,切换低位板块完成高低切;
2. 板块普跌、个股逆势坚挺(该弱不弱)列入观察池;
3. 全市场集体走弱缺少标的,减少开仓、空仓等待机会。
六、盘前纪律
1. 开盘预留充足准备时间,提前建好竞价股票池,禁止临时仓促选股、冲动开仓;
2. 无明确买入逻辑与止损点位,放弃开仓,宁缺毋滥,践行慢就是快。
七、实操禁令
1. 禁止尾盘买回封板;
2. 主线行情不碰支线杂毛个股;
3. 不许随意更改仓位计划、单票超25%上限;
4. 到止损位果断离场,不主观扛单;
5. 上午无确定性绝不补仓。
精简口诀竞价定方向、弱转强选股、黄线守离场,单票二五配、四分控仓位、弃尾盘回封,守慢即是快、破线必止损。
总纲坚守三大核心原则,以单票上限25%、常态分仓4只作为仓位基石,放弃重仓博弈,奉行慢就是快,杜绝情绪化满仓、仓促出手。
一、买入规则
1.买入时点
1. 核心建仓:竞价结束后;仅确定性条件下尾盘小仓补仓,上午绝不随意补仓。
2. 外围利空:隔夜外围大跌,无优质确定性标的直接空仓观望,不开新仓。
2.选股条件
1. 弱转强:前日烂板/炸板/长上影+次日高开,竞价阶段最好涨停过,纳入备选;
2. 竞价选股:竞价曾涨停、量比成交额靠前,只关注堆量上攻、高开回落企稳再上扬、下跌放量三类形态,挂单小幅抬价防踏空;
3. N字板:优选N字结构,但不追竞价抢筹高位N字;
4. 打板限定:仅限前日烂板+上午10点前回封才可打板,彻底放弃尾盘回封、首板回封买入;
5. 题材筛选:只做市场主线,剔除支线杂毛标的;老龙头开盘快速下杀直接淘汰;
6.个股选择:选择先涨停个股,有确定性,有议价。
二、卖出规则
1. 竞价不及预期→竞价直接卖出;
2. 低开5分钟无法快速拉升→卖出;
3. 高开横盘跌破分时黄线→立刻离场;
4. 无理由持续下杀、预期落空→马上止损;
5. 个股走势弱于所属板块,无论盈亏择机离场;高位景气板块盛极而衰,止盈高位、高低切换低位标的。
三、仓位新规(重点修改:单票25%,四分仓,慢就是快)
1. 单只个股最高仓位25%,账户标准分仓4只个股,满配合计100%,绝不超配单票;
2. 每日尾盘预留25%备用资金,留存次日早盘竞价使用,不轻易全仓打满;
3. 被套无确定性信号不补仓,仅尾盘确认确定性才可小幅加仓;
4. 严格按计划仓位下单,杜绝原定半仓却误满仓个股。
四、止损止盈标准
1. 技术止损:跌破分时黄线无条件离场;
2. 量化止损:单票浮亏7%无条件清仓;
3. 逻辑止损:买入逻辑失效、持续走弱,摒弃侥幸、忽略沉没成本立刻卖出,不扛亏损;
4. 大盘破位跳水,统一减仓或清仓避险。
五、板块择股策略
1. 高位热门板块分批止盈,切换低位板块完成高低切;
2. 板块普跌、个股逆势坚挺(该弱不弱)列入观察池;
3. 全市场集体走弱缺少标的,减少开仓、空仓等待机会。
六、盘前纪律
1. 开盘预留充足准备时间,提前建好竞价股票池,禁止临时仓促选股、冲动开仓;
2. 无明确买入逻辑与止损点位,放弃开仓,宁缺毋滥,践行慢就是快。
七、实操禁令
1. 禁止尾盘买回封板;
2. 主线行情不碰支线杂毛个股;
3. 不许随意更改仓位计划、单票超25%上限;
4. 到止损位果断离场,不主观扛单;
5. 上午无确定性绝不补仓。
精简口诀竞价定方向、弱转强选股、黄线守离场,单票二五配、四分控仓位、弃尾盘回封,守慢即是快、破线必止损。
话题与分类:
主题股票:
主题概念:
声明:遵守相关法律法规,所发内容承担法律责任,倡导理性交流,远离非法证券活动,共建和谐交流环境!

今日操作:
三祥新材和北投科技尾盘走掉了。
明白了,这是你自己的交易日记和心路历程。重新整理,改成第一人称:
---
## 我的交易心法
### 一、我终于想通了:胜率不是关键
看了那么多游资大佬的交割单,胜率都不够五成,甚至更低。但他们能成为一代游资,核心就两点——快刀割肉,让利润奔跑。我之前的几次大亏,根子都是一个毛病:不舍得割肉,小亏拖成大亏。亏的时候舍不得走,赚的时候又拿不住,两头挨打。
### 二、我的核心病灶:不会卖
会买的是徒弟,会卖的才是师傅。这句话我以前只是听听,现在是真的吃透了。我选股和买点其实不差,差就差在卖出上。明明第二天走势不符合预期,还给自己找理由,幻想反弹,结果越套越深。
**我的卖出铁律:第二天不涨停,就走人。**
不预测,不幻想,不纠结。涨停就留,不涨停就走,简单直接,执行到底。
### 三、积小胜,成大胜
不积跬步,无以至千里。每一笔严格执行止损,就是跬步。不让小亏滚成大亏,才能走到千里。复利的基础是不死,不是暴利。我要做的不是每一把都赢,而是错的时侯亏小钱,对的时候赚大钱。积小胜方能成大胜。
### 四、给自己立个规矩
买入后第二天涨停——持有,让利润奔跑,趋势对了,可能走妖。
买入后第二天不涨停,不管现在是赚是亏——果断卖出,不符合预期,先出来再说。
卖出后它大涨了——不追,不后悔,纪律优先,下次再来。
卖出后它大跌了——庆幸,强化纪律,证明我卖得对。
### 五、送给自己
快刀割肉是艺术,让利润奔跑是格局。会买是入门,会卖才是修行。
我和大佬之间,就差在卖出执行力上。接下来没有别的,就是把这个简单规则一笔一笔练,一次一次执行,直到变成肌肉记忆。逐步改掉毛病,自然就能走出来。
昨天被他点名之后,绿的谐波直接拉出 20 厘米涨停。这只票我年初就选进了自选股池,当时做过一轮功课,对公司的谐波减速器产品、下游机器人产业链的配套逻辑,心里是有底的。没想到市场会以这种方式把它推到聚光灯下。今天 Serenity 又喊了易事特,同样是 20 厘米涨停。连续两天,被他点到的标的全线爆发,这种号召力确实让人侧目。
晚上刷抖音,我专门去翻了翻这位博主的履历和打法。据说他去年一年做到了 45 倍,核心方法论不是追热点、不是打板,而是做深度的产业研究。他会在一家公司基本面出现拐点、但市场还没反应过来的时候提前埋伏,等逻辑被市场认可后兑现。这种"先研究、后行动"的路子,和我这些年的积累其实高度吻合。
仔细想想,我或许也适合走这条路。
过去几年,我跑过的工厂太多,从产线布局、工艺瓶颈到品控体系,一眼扫过去大概能判断这家企业的管理水准和执行力。加上参加过麦肯锡的培训,做过完整的项目,拿过奖、也拿了证,这些经历让我养成了一种惯:看一家公司,先看它的运营肌理,再看财务数字。数字是结果,管理才是原因。
近期在家休息,心态也比以前平和很多。短线波动太大,亏损的睡觉都睡不好,不再想着靠短线波动赚快钱,而是想把产业研究的框架系统性地用到长线投资里。Serenity 的走红像是一面镜子,让我更清晰地看到自己想走的路——不是跟风,而是把实地调研的体感、管理咨询的训练、以及对制造业的理解,全部沉淀成选股和持仓的底气。
再过两个月,工作应该有着落,稳定下来后,全身心投入工作,业余时间研究产业,做长线投资。
接下来,我想把这套东西慢慢梳理出来,用长线的方式,一笔一笔地做。当然,在工作稳定下来之前还是先做我自己的竞价选股模式,分仓4支,第二天不涨停就走人,止损7%。
今日操作:
**今日操作复盘**
竞价买入:国瓷材料、京东方A。
彩客科技:提高买入价后仍差1元未成交,撤单。
天娱数科:物理AI龙头,撤彩客后打板买入。
达实智能:物理AI龙二,低位未买。
埃斯顿:机器人龙头,备选。若10点前未排到天娱数科,则买入埃斯顿。
仓位管理:共分四个仓位,买入三支票,剩余资金全部买入逆回购,为明日早盘留出操作资金。
---
**明日卖出纪律**
1. 不涨停,全部卖出。
2. 卖出时间:10:30前完成,除非股价始终在黄线之上且有强支撑,可放宽至下午,但最晚必须在尾盘集合竞价卖出。
3. 核心原则:不留仓,不过夜。
---
**明日买入纪律**
1. 早盘竞价阶段关注目标标的。
2. 龙头优先,龙二低位视情况参与。
3. 机器人板块盯紧埃斯顿。
4. 仓位继续四分法,留足逆回购资金。
---
**一句话总结**
不涨停就走,10点半前清完,黄线上可留到下午,尾盘必须卖光,钱放逆回购,第二天再战。
今日操作:
竞价买入海光信息,尾盘挂单晶澳科技,未成交后转到科创板天合光能;上午卖出国瓷材料,错失开盘卖点;尾盘集合竞价卖出京东方A;下午天娱数科开盘,卖出;
今日总结:
1、了解了北交所竞价规则;
2、早盘国瓷材料和京东方A,错失卖出机会,意淫太多;
3、天娱数科感觉被洗下车,再看明日竞价吧,他是市场唯一高标,理应格局一下着,不过赚了就好,总比亏了强。
集合竞价结束后下单江丰电子和科力股份,提高了一下报价价格,但是还没有买到。
今日操作:
江丰电子没有买到,就买了同题材的阿石创;筑底成功后买入盛和资源;下午火箭题材拉升,买入最高的斯瑞新材;买入圣晖集成。按计划下午卖出天合光能和海光信息。
昨日买入的天合光能,今日吃面,真是不能买跟风的,要买龙一才有议价。
四只股票全部卖出,阿石创卖飞,看见江丰电子下杀,阿石创也跟着就卖了,没看福信科技;
盛和资源黄线支撑位置卖出;斯瑞新材有点弱,今天航天航空板块强势没跟着往上走,就卖了;圣晖集成快速下杀时卖出,不够强势;
烽火通信,昨日炸板,今日高开,突破时买入,盘中新高,科技整体调整,下午回调;
天娱数科,竞价转强,加上能科科技地板拉起来,索辰科技冲板,果断买入老龙,下午回调;
崇达技术,K线平台整理,今天竞价涨停过,早盘冲高回落至水下,白线位置买入,11点之后随着科技回调;
天华新能,昨日选出的电池股,成交量比较大,不明原因,走势强于其他电池板块,今日低开拉升回调再次拉升时买入;
今日操作:早盘天娱数科犹豫了没有卖出,意淫了;天华新能也是,涨不上去就应该走;另外也感觉股票太多有点分心了。最终一个也没有卖出。
卖出崇达技术,整个板块就他弱;小金属和稀土强势,顺势买入横店东磁,微利;卖出天娱数科;买入江丰电子,微套;
卖出烽火通信,买入昨日选出的沪硅产业;卖出横店东磁,买入中国化学,打板未成功。
今日操作:
买入中国化学,前期选出的股票池,价值投资。
感悟:还是应该确定一个模式,最近懒惰,不遵守记录,没有竞价买入,检查不及预期第二天走人,也许是岁数大了吗?
今日操作:无 感悟:1、夜盘美股科技大跌,今日A股科技强势,现在美股看咱们大A脸色了。2、竞价选股真是可以做,不过手里的股舍不得扔;3、好多都是趋势走法,前期大涨后回调,跌不动了开始拉升。
今日操作:无 中国化学前日科技大跌的时候理应表现,可是没有表现,感觉没有气质。江丰电子、沪硅产业、天华新能还凑合着吧。
如出现新股,应格外重视。 今日操作:无 感悟:昨日就感到中国化学弱了,没走,今日吃大面;做长线真是不容易,天华新能。
今日操作:
无
市场下杀时忍住了没有卖掉。
无
反思:
真是不想动,是不是太懒惰了。另外最应该抛掉就是中国化学,不过估值理应涨一倍,价值投资就是给你拿着的信心,不过看着牛在身边跑来跑去。
无
今日持仓创新高,不过中国化学和天华新能太肉,资金从上午10点就从科技流向了证券、保险、医药老登股,看看明日表现吧,科技是不是要退潮了。
竞价股票池:[图片]今日操作: [图片]卖出天华新能,买入昨日选出的中科三环。 今日受美股和韩国股市影响,科技大跌,算力紧缺逻辑松动,上午还有抵抗,下午就彻底投降了。
沪硅产业、江丰电子没舍得扔,真是坐电梯了。
明天买入中科三环可以吗
卖出中科三环,买入科伦药业。
最低点卖出江丰电子和沪硅产业,科伦药业破黄线卖出;
买入新宙邦,前期选出来非常强势个股;买入宇通客车,低位底分型个股。
1、见好就收,30%盈利后必须减仓或者止盈;
2、还是做一个模式吧,早盘竞价模式,不能变来变去的了。
二、今日操作
竞价买入天娱数科
今日大盘弱,其他三股持仓未动。