指数：往往阴跌或极度缩量。

连板高度：被严重压制（通常最高只有2-3板，甚至全是首板）。

情绪：极度悲观，“核按钮”频发，昨日涨停今日跌停是常态。

赚钱效应：极差，市场没有主线，资金互相捅刀。

出现的标的类型：“地天板”英雄（试图破局但往往失败）、独立逻辑股（如突发利好的公告股）。

操作策略：绝对空仓。等待恐慌盘出尽。