记录一下刚刚看到的一段话

我总在市场上找原因，
在市场上我学会了止损，
却忘了给生活里的内耗也设置一个止损，
好好睡觉，好好吃饭，
把自己照顾好才是最大的盈利，
不盯盘的时候，多盯盯自己，
斩掉那个内心浮躁的自己，先修心，再修仓，
把生活当成交易，先改自己，再谈盈亏。