我仿佛明白了为什么会有小明这个人物了，以第三人称去批判自己的行为。
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自己往往能发现别人的错误，并能指正。但自己做出的行为大脑会给出合理化，自己有视野盲区察觉不出来，主观思维太过于严重。

那我们该怎么做呢？把今天具体做的事情的主角换成小明，然后自己就以第三者的角度去批判他，觉得他有哪些可以改进的。这也是一种复盘的方法。

我总是对别人要求过高，在事情上面反而会放自己的一马，但我的对手盘却不会放过我。