刚才被朋友一个电话吵醒，本来躺在沙发上眯会儿的。 今天因为没有任何操作计划，就决定远离股市，不开电脑，不打开手机里的炒股软件。早晨九点多还有点不惯，总想看看大盘行情怎样，持仓的两个票怎样了。 心里总有个什么挠痒一样。 想起了拔苗助长那个故事。正常的农夫都知道种下去后需要等待生长几个月才能结稻穗，成语偏要故意夸张的说，还真符合买了股票之后那种急切希望看到收获的心情。 扩展开，从修行的角度来讲，这是我执，贪嗔痴爱惧恨，都是比较执着于自己的感受和情绪，走不出来的表现。 有种方法，物理隔离法，就是马上转移注意力，换件事情去做，比如说去看个电影，去看本书，去野外踏足体会大自然的清风美景，或者跳上公交车去看城市的烟火，从而实现忘我，忘掉当下的自己，从而放下我执我念。 股市炒股，就是修行的过程，既练技术提高认知，也修炼心态和情绪控制。 敬畏市场，又不为市场涨跌所束缚。