今天意识到自己的一个心理缺陷。晚上煮了个粉吃，加了鸡块，还有海带。之前单独加鸡块的时候很好吃，这次加了海带，味道大变，顿感不开心。但是做都做了，还是要想把它吃完，可是越吃越不开心，心里在想，明明不加海带就可以变得好吃，为什么偏偏要加这个海带进来呢？就在那个时候，我意识到以前自己做了不好吃的东西，经常都是这种状。就是不开心地把东西吃完，吃完之后如果不开心还想用别的东西来补偿一下。问题在于，一顿饭也就只能吃那么多，这一套操作下来，不仅浪费钱，而且对身体很不健康。就在今天晚上，我意识到好像我的思维模式一直都是这样，没有变化的。我在想如果做的不好吃，那么可以，比如说把里面的鸡肉吃完，然后就停止再吃了，然后再去吃别的。或者就是把它吃完，也不吃别的东西来安慰自己了。让我又联想到 a 股的交易，，有时候在错误的交易里面不断地纠缠，然后又在错误的交易做完之后，想迅速的寻找安慰。还有就是当一件事情做错的时候，有时候心里不自觉的就会想，明明不这么做就可以，为什么就这样做了？就是心里产生了一种想改变过去的执拗！这真的很耗费心力。炒股不也是这样吗？当你做了一笔错的交易，有时会产生一种改变过去的那种妄想与执拗，这是对自己能量的极大的耗散，并且一点用处都没有。