5月7日，央行与国家外汇管理局联合发布最新官方储备数据：截至2026年4月末，我国外汇储备规模达34105亿美元，环比大增684亿美元，涨幅2.05%；黄金储备7464万盎司，环比增加26万盎司，实现连续18个月增持，储备资产“外储稳、黄金增”格局持续巩固，为人民币汇率稳定与国家金融安全筑牢双重屏障。

一、外汇储备：单月大增创近两年新高，规模稳居全球首位

4月末外汇储备34105亿美元，较3月末上升684亿美元，为2024年1月以来最大单月升幅，规模重回3.4万亿美元关口，连续多月稳居全球第一大外汇储备国地位。

增长核心驱动：估值效应主导，资产价格与汇率双重利好

外汇局明确表示，4月外储增长由汇率折算与资产价格变化共同作用：

• 美元走弱：当月美元指数下跌1.8%，非美元货币资产折算成美元后价值上升，贡献约200亿美元增量；

• 资产升值：全球主要金融资产价格上行，债券、股权类资产估值抬升，进一步推高外储总规模。

当前我国外储规模处于近十年高位，充足储备为抵御外部冲击、稳定人民币汇率、保障国际支付提供坚实“压舱石”。无论是应对全球金融市场波动，还是支撑跨境贸易投资稳定，雄厚外储都彰显大国经济底气。

二、黄金储备：连续18个月增持，力度持续加大创阶段新高

4月末黄金储备7464万盎司（约2321.56吨），环比增加26万盎司（约8.09吨），连续18个月增持，且增持力度显著加码：3月增持16万盎司，4月进一步增至26万盎司，创近14个月新高，增持节奏与规模同步提速。

本轮增持始于2024年11月，至今从未间断。2025年9月至2026年2月，月均增持3-4万盎司；3月起明显加速，形成“稳步加仓、择时加码”的鲜明特征。

三、持续增持黄金：战略逻辑清晰，三重核心考量

1. 优化储备结构，降低美元依赖

我国黄金储备占官方国际储备比重仅约9.1%，远低于全球15%的平均水平，更显著低于美欧发达国家70%以上的占比，提升空间充足。增持黄金是储备多元化核心举措，减少对美元资产的过度依赖，对冲美债利率波动与美元贬值风险，增强储备资产独立性与安全性。

2. 对冲地缘风险，筑牢避险防线

当前全球地缘冲突频发、经济复苏乏力、金融市场波动加剧。黄金作为无主权信用风险的硬通货，具备千年抗通胀、抗危机属性，是对冲极端风险的核心工具。尤其在部分国家外汇储备遭冻结的背景下，黄金“不可冻结、自主可控”的优势凸显，成为维护国家金融安全的“护身符”。

3. 把握价格窗口，增强货币信用

4月国际金价连续第二个月回落，为央行逢低配置提供良好时机，体现战术择时智慧。同时，增持黄金能增强人民币主权信用，提升国际市场对人民币的认可度，为稳慎推进人民币国际化创造有利条件。

四、全球共振：央行购金潮持续，中国引领储备变革

中国持续增持黄金并非孤例，而是全球央行购金潮的重要组成部分。世界黄金协会数据显示，2025年全球央行净购金量863吨；2026年一季度再增244吨，远超五年均值。95%受访央行预计未来12个月继续增配黄金，储备多元化已成为全球共识。

在全球经济格局深度调整、国际金融体系重构背景下，中国“稳外储、增黄金”的组合操作，既是立足自身金融安全的战略选择，也顺应全球储备资产变革趋势，为维护全球金融稳定贡献中国力量。

结语

3.41万亿美元外汇储备+7464万盎司黄金储备，勾勒出中国安全、多元、稳健的国际储备体系。外储规模稳步回升，彰显经济韧性与国际收支稳健；黄金连续18个月增持，体现长期战略定力与风险防控智慧。

当前外部环境复杂严峻，中国以雄厚外储托底、以足量黄金护航，既能有效应对短期市场波动，也为长期高质量发展与金融安全筑牢根基。未来，央行有望继续稳步增持黄金，持续优化储备结构，推动国际储备体系更趋完善，为人民币国际化与大国经济崛起提供坚实支撑。