黄金方面：
昨天黄金收盘价4506，最高4544，开盘4513，最低4489，4500关口成功站稳。回顾之前的走势，多次在4480-4500区间反弹后受阻回落，而昨日站稳4500后最高反弹至4600，晚间虽回落至4580形成次高点，出现滞涨信号，但这属于正常的蓄力回踩。今日开盘最低触及4480，回踩就是蓄力，不用过度担忧。

从趋势来看，整体是震荡上行的，4500顶底转换位置确立后，多头后续仍有爆发潜力。日线收出带长上影的小阳线，底部阳接阳的结构也比较健康。咱们可以遵循简单的日线操作思路：收阴反弹做空，收阳回踩做多，正确率挺高。

短期五日均线支撑在4484（实际在4480-4500区间），今日早间小回落至4480后企稳，所以金价继续往上看。上方十日均线压制在4700附近，只要突破4600，下一个目标就是4700，这个位置是可以期待的，毕竟若连4700都到不了，谈何后续牛市行情。

另外，老美和伊朗的局势也值得关注。老美大概率会找台阶下，若战火不升级且有谈判迹象，对金价上涨是有利的。本周六的谈判大家可以重点留意，预计今明两天金价还有上冲动能。

白银方面：
白银和黄金走势高度相似，70美元关口对应黄金的4500，目前70美元已经站稳，支撑很强，后续可以看涨到75-80美元区间。

关于燃油和美燃：
这两天以震荡为主，燃油区间在85-95，没太多分析意义，咱们重点关注金银即可。

总结一下，黄金白银趋势明确，黄金依托4500继续看涨，目标4700；白银依托70美元看涨，目标75-80。操作上保持耐心，别被短期震荡干扰了心态，更不要盲目跟风，理性交易。