远凡的读书笔记和投资实盘第111天总盈亏：27.13% 应该已进入超跌反弹期
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今天是实盘记录的第111天。
期末资产：381390.83元 累计盈亏：27.130% 今日盈亏 20063.37元
相对沪深300超额 30.707%， 相对中证2000超额 23.261%
今天开始能有点空余时间了，但前面一段时间，我战损比较严重。——今天胃疼的厉害，靠吃镇痛药缓解的。另外应该也被传染感冒了，四肢已经开始疼了。
所以结果就是今天做什么都很慢，最后仅有的一点空余时间，就思考了两个生活上的问题，就没了，没了。。。。
所以本来有一大堆准备说的分析内容，尤其是在这种重大事件时候的分析，是非常能显示出我的功力的。结果今天又没时间写了。明天还是要按惯例外出，也要很晚才回来。所以搞不好要到周末，才能有点时间，静下心来聊点东西。
今天就先简单说下操作吧。
首先今天还是买卖倒置的，并且今天有额外买入3天的交易量，来抓超跌反弹。
先说买卖倒置部分，这个账户卖出都扔集合竞价了，相对正常卖出时间，今天少赚了700多吧。买入部分，是在10点25买入的，因为当时已经预感今天可以做反弹了。买入部分，能赚了几十块钱吧。两者合在一起可以按少赚700算。但实际上提前卖出的钱，也加入进多买的反弹部分，是否应该算亏损，都不好说。
然后到10点36，我自己可以确认能抓反弹了，虽然这种图形在我预计的几种反弹图形里面，算是比较弱的一种了。
这部分临时持仓，如果上证没有明确的继续恐慌下跌的情况下（比如跌破3790），正常会持有到周四下午2点半，或者周五下午2点半卖出。
稳妥做法是持有到周四下午两点半就卖出，如果我出现比较浪的情况，也绝对会在周五下午卖出。
然后后续一段时间，每日基准买入金额，就是3万，如果筛选结果是多头，会适当上调。
预计这周后续3天，应该不会买卖倒置了。但是下周很可能还会继续倒置。
就先这些，我先抓紧处理数据。
前面这些天，对我来说，是打了一场硬仗，时间精力都不够的情况下，同时应付好几件事，其中还有股市暴跌，呵呵，自我感觉应该可以给自己打80分吧。
老子至少现在还是能打能拼的，哈哈。还没到廉颇老矣，尚能饭否的阶段。
我先干活了。
说明：
目前实盘展示的是一套量化交易系统。正常每天分别买入和卖出六只股票。偏小市值股票。
我有参加淘股吧实盘比赛，实盘比赛用的系统，就是展示的这个。数据相同。
下面是目前账户截图：
读书笔记部分：
如何培养更强的主动性（这篇文章原作者是CATE HALL 凯特・霍尔，在ted上有一个她相关的演讲。这篇内容我最初看到的是另外一个翻译版本，因为翻译的很不好，所以专门在网上找有没有更好的版本，结果发现2024年，知乎上的汉化组Thoughts Memo
就有翻译过，也就是我抄过来的这版。）
一件听起来很难的事我经常听到人们把主动性（译注：agency，指采取行动或选择采取何种行动的能力）当作天生的特质：要么生来就有，要么就没有——如果没有，那就很遗憾，他们注定只能度过平庸的一生。但就我的经验而言，事实并非如此。多年来，随着我年岁渐长，以及结交了很多聪明的朋友，我相对于我的同龄人来说越来越蠢笨了。为了弥补这点，我采取了不少方法，其中最主要的就是提升我的主动性。我将其看作「实现目标的堂堂决心」。
在此之后，我在不同的领域完成了不少很酷的事情：我当过最高法院辩护人，我是世界排名第一的女性扑克牌玩家；我创立了艺术和香水公司；我联合创办了 Alvea 并领导运营，这是一家针对流行病的制药公司，并创下了最快开启药物临床试验的创业公司的记录。所有这些成就都是我在 30 多岁时实现的。
在我看来，所谓强大的主动性，就是要去发掘自己真正的长处，即那些你愿意去做而别人不愿意的事情，因为他们往往会讨厌这种事。我们并不会清晰地认知到这些事情，从而做出有意的选择——这些事情往往隐身于令人厌烦的工作里面，我们便倾向于不去分析。
找到自己真正的优势所在，而不是「多吃点苦来艰难取胜」，这个想法是我刚开始玩扑克的时候顿悟的。现在的扑克游戏竞争非常激烈。甚至在8 年前，职业玩家花在研究上的时间已经几乎等同于打牌的时间。他们会利用求解器模型，去找出渺小的数学优势。然而，有一种巨大的优势被完全忽略了，那就是观察身体线索。（我知道举个例子会更有说服力，但很抱歉，这就像魔术师解密自己的魔术一样。）
我跟两个朋友一起疯狂地研究阅读肢体语言，我们都取得了超凡绝伦的成果。我们把这些成果分享给其他职业选手，大部分人的反应却是：「不，那行不通」。他们不愿意接受阅读肢体语言的价值，主要是因为这样的话他们就有必要去研究这些技巧了。
我认为，我的所有主动性诀窍都说明了——巨大的优胜之处，往往是人们常常忽略的。
追求「被拒绝」要敢提要求。甚至是提出那些看起来不合理的要求，这你才能明白什么是合理的，你的直觉才足够准确（当然，提出要求时别太混账）。如果你只要求那些你应得的，那么你的目标还不够高。求职是很好的例子：特别是在你职业生涯的早期，你的方向应该是，申请你大概率会被拒绝的职位。如果你还没学会接受拒绝，就有意识地去寻求它：比如申请一些你真的觉得自己不太可能得到的工作，这样你就可以学会区分什么是拒绝，什么是诧异和失望。
我最近发了封邮件，内容大致是：「我打算创立一个与您的组织类似的机构；您会考虑不如让我来管理您的这一组织吗？」，这是我前几年想都不敢想的。结果呢？没有任何回应。也许那个人觉得我越界了。但这并不重要，因为我向另外一个人提出了类似的建议，他接受了，我们共同开创了一个新组织，这比我一个人能做成的事酷多了。
寻求真实反馈真实反馈的重要性再说也不为过。不从熟悉的人那里努力获得反馈，那就像做菜时自己不试尝一样。这就是最容易做到自我提升的部分，但很少人会这样做。
在很多情况下，获取有效反馈的方式是提供匿名的反馈途径。任何其他方式，都会因为顾虑社交关系而产生阻碍。为了得到诚实的反馈，你需要让反馈渠道尽可能方便，并且容易找到——例如，我在我的 Twitter 简介里放了指向我的反馈表单的链接，每周都能从这里收到几条评论。
我知道有些人可能会反对匿名反馈，认为匿名会让人变得无礼，但根据我的经验而言，这种情况很少发生。我的收件箱里，90% 的反馈或是胡言乱语，或是相当友好——我收到了很多类似「继续加油！」的信息。在一年多的时间里，我可能只收到了两条蓄意伤害我的信息。我偶尔会收到一些让我深受打击的反馈，因为我意识到这些问题确实存在——但我会尽快平复心情，并开始解决这些问题。（其实我希望能收到更多的反馈——通过 Youtube 评论我才意识到自己说话时会上扬语调。）
广撒网，撞大运在我最近几次寻找项目的过程中，我特意尽可能多地接触了从事相关工作的人，即使这样做似乎没有明显的好处。一开始我只是为了进入新领域时宣告自己的存在，因为总有人在招人或者寻找合作伙伴。
通过广撒网，我发现自己很难预先判断一次交流会有多有用。虽然相关性更容易预测，但它并不是衡量有用性的好标准。有用取决于很多因素，包括对方的热情和兴趣范围。实际上，我越是确信一次对话与我相关，就越不太可能在其中发现令人激动的新事物。在过去三年中，几乎所有最富成效的合作都源自于我几乎随机安排的会面。上周，我最有价值的一次对话来自于这么一个人，当时介绍人告诉我「这个人想要与你见面，但我不确定这是否值得你花时间。」
假设一切都可以学会大多数学科都是可以掌握的，即使有些看起来非常困难。此外，很多性格特点是人们以为无法改变的，这些特点其实也是容易塑造的，只要你相信它们如此，并像学其他事物一样去努力学。
你可能已经猜到了，我认为主动性本身就是一个很好的例子。我很晚才掌握主动性。在我十几二十岁的时候，我偶尔会做出一些具有主动性的行动（例如，为了和一个还没说过话的人在一起，而选择去新城市工作；几个月后我们结婚了）。但我还是选择了我真的不喜欢的职业，仅仅是因为它显而易见，直到十年后我才停下来问自己我到底想要实现什么。
很多其他常人认为不变的特质，同样可以改变。你还可以学会：自信、魅力、温暖、宁静和乐观。有人最近问我如何得魅力，答案其实很简单：阅读几本书，观看很有魅力的人与他人互动的视频，并吸取一些他们的惯。对大多数人来说，只要不认为魅力是与生俱来，都能想出这样的行动方案。
不管什么东西，都要假定这是能学会的，剩下的任务就是找到最佳的学路径。
学会爱上低地位护城河我最喜欢的一个概念是低地位的护城河，感谢我丈夫Sasha 提供了这个想法。这个理念是说，为了做出改变，特别是学一组新技能，你需要跨越一段低地位的护城河。在这段时间里，你做事情笨手笨脚，连一些显而易见的事情都不知道。
它之所以被称为护城河，是因为你不能直接跳到另一边，而且如果能够穿越这一护城河，你就有了坚实的保障。你可以悄悄地穿过这个护城河，不提问题也不寻求合作，但这样做会削弱学效果。「从做中学」是常见的建议，但你必须在护城河里扑腾一段时间才能办得到。
如果你能学会在低地位的护城河中茁壮成长，这将让你无比畅快。我曾在一场大型扑克锦标赛中犯了个很糟糕的错误，以至于上了新闻报道。我可能永远不会完全忘记对那一手牌的尴尬，但我仍然非常珍视它，因为正在那时，我意识到自己已经跨过了某种坚定不移的门槛。在摄像机和记者围观的情况下，我本可以安全地弃牌，没有人会注意；但我选择下注，尽管我知道这意味着即使我赢了也会受到嘲笑。我的下注事实上很不理智，但我出于正确的错误理由做出了选择。
避免工作太辛苦这可能是这个列表中最重要的一条。我花了将近40 年的时间才学到这一点，因为我本能地认为，只要真的努力提高生产力，那么更长的工作时间就意味着更高的生产力——这听起来就像简单的乘法，对吧？事实并非如此。现实是，即使长时间的努力工作暂时提高了产出，也会扼杀创造力和大局观。
耗竭（Burnout）是主动性的终极杀手。这句话再对不过了，我已经把主动性下降看作耗竭的第一个迹象。这一迹象出现的很早，往往在我有意识之前就出现了。一旦主动性下降，我脑子里一个开关就被触发了，我就开始去除多余的想法和行动，认为它们无关紧要或者行不通，而不是改善它们。
如今，我设定了一些界限，会让年轻时的我感到羞愧：我几乎每个晚上都在下午6 点之后离线，并严格遵守周日的安息日，不容许任何能闻到「努力」味的事情。对某些人来说，这可能不值一提，但在我所在的圈子中，这可能被视为不可饶恕的罪行。
我的原则是，永远不要从那些从未经历过耗竭的人那里，听取应该怎样努力工作的建议。可惜，很少有人认真对待这一点。
主动性是人们建造了你身边整个世界的依靠，是全方位的生活强化器，能让你的生活处处都变得更像你想要的样子，无论是在职业、人际关系、审美上，还是其他方面。做一个更好的捕鼠器。拥有一个令人羡慕的婚姻。建立一个国家。没有人天生就具备这种能力，每个人都可以学它，而且永远不会太晚。
期末资产：381390.83元 累计盈亏：27.130% 今日盈亏 20063.37元
相对沪深300超额 30.707%， 相对中证2000超额 23.261%
今天开始能有点空余时间了，但前面一段时间，我战损比较严重。——今天胃疼的厉害，靠吃镇痛药缓解的。另外应该也被传染感冒了，四肢已经开始疼了。
所以结果就是今天做什么都很慢，最后仅有的一点空余时间，就思考了两个生活上的问题，就没了，没了。。。。
所以本来有一大堆准备说的分析内容，尤其是在这种重大事件时候的分析，是非常能显示出我的功力的。结果今天又没时间写了。明天还是要按惯例外出，也要很晚才回来。所以搞不好要到周末，才能有点时间，静下心来聊点东西。
今天就先简单说下操作吧。
首先今天还是买卖倒置的，并且今天有额外买入3天的交易量，来抓超跌反弹。
先说买卖倒置部分，这个账户卖出都扔集合竞价了，相对正常卖出时间，今天少赚了700多吧。买入部分，是在10点25买入的，因为当时已经预感今天可以做反弹了。买入部分，能赚了几十块钱吧。两者合在一起可以按少赚700算。但实际上提前卖出的钱，也加入进多买的反弹部分，是否应该算亏损，都不好说。
然后到10点36，我自己可以确认能抓反弹了，虽然这种图形在我预计的几种反弹图形里面，算是比较弱的一种了。
这部分临时持仓，如果上证没有明确的继续恐慌下跌的情况下（比如跌破3790），正常会持有到周四下午2点半，或者周五下午2点半卖出。
稳妥做法是持有到周四下午两点半就卖出，如果我出现比较浪的情况，也绝对会在周五下午卖出。
然后后续一段时间，每日基准买入金额，就是3万，如果筛选结果是多头，会适当上调。
预计这周后续3天，应该不会买卖倒置了。但是下周很可能还会继续倒置。
就先这些，我先抓紧处理数据。
前面这些天，对我来说，是打了一场硬仗，时间精力都不够的情况下，同时应付好几件事，其中还有股市暴跌，呵呵，自我感觉应该可以给自己打80分吧。
老子至少现在还是能打能拼的，哈哈。还没到廉颇老矣，尚能饭否的阶段。
我先干活了。
说明：
目前实盘展示的是一套量化交易系统。正常每天分别买入和卖出六只股票。偏小市值股票。
我有参加淘股吧实盘比赛，实盘比赛用的系统，就是展示的这个。数据相同。
下面是目前账户截图：
读书笔记部分：
如何培养更强的主动性（这篇文章原作者是CATE HALL 凯特・霍尔，在ted上有一个她相关的演讲。这篇内容我最初看到的是另外一个翻译版本，因为翻译的很不好，所以专门在网上找有没有更好的版本，结果发现2024年，知乎上的汉化组Thoughts Memo
就有翻译过，也就是我抄过来的这版。）
一件听起来很难的事我经常听到人们把主动性（译注：agency，指采取行动或选择采取何种行动的能力）当作天生的特质：要么生来就有，要么就没有——如果没有，那就很遗憾，他们注定只能度过平庸的一生。但就我的经验而言，事实并非如此。多年来，随着我年岁渐长，以及结交了很多聪明的朋友，我相对于我的同龄人来说越来越蠢笨了。为了弥补这点，我采取了不少方法，其中最主要的就是提升我的主动性。我将其看作「实现目标的堂堂决心」。
在此之后，我在不同的领域完成了不少很酷的事情：我当过最高法院辩护人，我是世界排名第一的女性扑克牌玩家；我创立了艺术和香水公司；我联合创办了 Alvea 并领导运营，这是一家针对流行病的制药公司，并创下了最快开启药物临床试验的创业公司的记录。所有这些成就都是我在 30 多岁时实现的。
在我看来，所谓强大的主动性，就是要去发掘自己真正的长处，即那些你愿意去做而别人不愿意的事情，因为他们往往会讨厌这种事。我们并不会清晰地认知到这些事情，从而做出有意的选择——这些事情往往隐身于令人厌烦的工作里面，我们便倾向于不去分析。
找到自己真正的优势所在，而不是「多吃点苦来艰难取胜」，这个想法是我刚开始玩扑克的时候顿悟的。现在的扑克游戏竞争非常激烈。甚至在8 年前，职业玩家花在研究上的时间已经几乎等同于打牌的时间。他们会利用求解器模型，去找出渺小的数学优势。然而，有一种巨大的优势被完全忽略了，那就是观察身体线索。（我知道举个例子会更有说服力，但很抱歉，这就像魔术师解密自己的魔术一样。）
我跟两个朋友一起疯狂地研究阅读肢体语言，我们都取得了超凡绝伦的成果。我们把这些成果分享给其他职业选手，大部分人的反应却是：「不，那行不通」。他们不愿意接受阅读肢体语言的价值，主要是因为这样的话他们就有必要去研究这些技巧了。
我认为，我的所有主动性诀窍都说明了——巨大的优胜之处，往往是人们常常忽略的。
追求「被拒绝」要敢提要求。甚至是提出那些看起来不合理的要求，这你才能明白什么是合理的，你的直觉才足够准确（当然，提出要求时别太混账）。如果你只要求那些你应得的，那么你的目标还不够高。求职是很好的例子：特别是在你职业生涯的早期，你的方向应该是，申请你大概率会被拒绝的职位。如果你还没学会接受拒绝，就有意识地去寻求它：比如申请一些你真的觉得自己不太可能得到的工作，这样你就可以学会区分什么是拒绝，什么是诧异和失望。
我最近发了封邮件，内容大致是：「我打算创立一个与您的组织类似的机构；您会考虑不如让我来管理您的这一组织吗？」，这是我前几年想都不敢想的。结果呢？没有任何回应。也许那个人觉得我越界了。但这并不重要，因为我向另外一个人提出了类似的建议，他接受了，我们共同开创了一个新组织，这比我一个人能做成的事酷多了。
寻求真实反馈真实反馈的重要性再说也不为过。不从熟悉的人那里努力获得反馈，那就像做菜时自己不试尝一样。这就是最容易做到自我提升的部分，但很少人会这样做。
在很多情况下，获取有效反馈的方式是提供匿名的反馈途径。任何其他方式，都会因为顾虑社交关系而产生阻碍。为了得到诚实的反馈，你需要让反馈渠道尽可能方便，并且容易找到——例如，我在我的 Twitter 简介里放了指向我的反馈表单的链接，每周都能从这里收到几条评论。
我知道有些人可能会反对匿名反馈，认为匿名会让人变得无礼，但根据我的经验而言，这种情况很少发生。我的收件箱里，90% 的反馈或是胡言乱语，或是相当友好——我收到了很多类似「继续加油！」的信息。在一年多的时间里，我可能只收到了两条蓄意伤害我的信息。我偶尔会收到一些让我深受打击的反馈，因为我意识到这些问题确实存在——但我会尽快平复心情，并开始解决这些问题。（其实我希望能收到更多的反馈——通过 Youtube 评论我才意识到自己说话时会上扬语调。）
广撒网，撞大运在我最近几次寻找项目的过程中，我特意尽可能多地接触了从事相关工作的人，即使这样做似乎没有明显的好处。一开始我只是为了进入新领域时宣告自己的存在，因为总有人在招人或者寻找合作伙伴。
通过广撒网，我发现自己很难预先判断一次交流会有多有用。虽然相关性更容易预测，但它并不是衡量有用性的好标准。有用取决于很多因素，包括对方的热情和兴趣范围。实际上，我越是确信一次对话与我相关，就越不太可能在其中发现令人激动的新事物。在过去三年中，几乎所有最富成效的合作都源自于我几乎随机安排的会面。上周，我最有价值的一次对话来自于这么一个人，当时介绍人告诉我「这个人想要与你见面，但我不确定这是否值得你花时间。」
假设一切都可以学会大多数学科都是可以掌握的，即使有些看起来非常困难。此外，很多性格特点是人们以为无法改变的，这些特点其实也是容易塑造的，只要你相信它们如此，并像学其他事物一样去努力学。
你可能已经猜到了，我认为主动性本身就是一个很好的例子。我很晚才掌握主动性。在我十几二十岁的时候，我偶尔会做出一些具有主动性的行动（例如，为了和一个还没说过话的人在一起，而选择去新城市工作；几个月后我们结婚了）。但我还是选择了我真的不喜欢的职业，仅仅是因为它显而易见，直到十年后我才停下来问自己我到底想要实现什么。
很多其他常人认为不变的特质，同样可以改变。你还可以学会：自信、魅力、温暖、宁静和乐观。有人最近问我如何得魅力，答案其实很简单：阅读几本书，观看很有魅力的人与他人互动的视频，并吸取一些他们的惯。对大多数人来说，只要不认为魅力是与生俱来，都能想出这样的行动方案。
不管什么东西，都要假定这是能学会的，剩下的任务就是找到最佳的学路径。
学会爱上低地位护城河我最喜欢的一个概念是低地位的护城河，感谢我丈夫Sasha 提供了这个想法。这个理念是说，为了做出改变，特别是学一组新技能，你需要跨越一段低地位的护城河。在这段时间里，你做事情笨手笨脚，连一些显而易见的事情都不知道。
它之所以被称为护城河，是因为你不能直接跳到另一边，而且如果能够穿越这一护城河，你就有了坚实的保障。你可以悄悄地穿过这个护城河，不提问题也不寻求合作，但这样做会削弱学效果。「从做中学」是常见的建议，但你必须在护城河里扑腾一段时间才能办得到。
如果你能学会在低地位的护城河中茁壮成长，这将让你无比畅快。我曾在一场大型扑克锦标赛中犯了个很糟糕的错误，以至于上了新闻报道。我可能永远不会完全忘记对那一手牌的尴尬，但我仍然非常珍视它，因为正在那时，我意识到自己已经跨过了某种坚定不移的门槛。在摄像机和记者围观的情况下，我本可以安全地弃牌，没有人会注意；但我选择下注，尽管我知道这意味着即使我赢了也会受到嘲笑。我的下注事实上很不理智，但我出于正确的错误理由做出了选择。
避免工作太辛苦这可能是这个列表中最重要的一条。我花了将近40 年的时间才学到这一点，因为我本能地认为，只要真的努力提高生产力，那么更长的工作时间就意味着更高的生产力——这听起来就像简单的乘法，对吧？事实并非如此。现实是，即使长时间的努力工作暂时提高了产出，也会扼杀创造力和大局观。
耗竭（Burnout）是主动性的终极杀手。这句话再对不过了，我已经把主动性下降看作耗竭的第一个迹象。这一迹象出现的很早，往往在我有意识之前就出现了。一旦主动性下降，我脑子里一个开关就被触发了，我就开始去除多余的想法和行动，认为它们无关紧要或者行不通，而不是改善它们。
如今，我设定了一些界限，会让年轻时的我感到羞愧：我几乎每个晚上都在下午6 点之后离线，并严格遵守周日的安息日，不容许任何能闻到「努力」味的事情。对某些人来说，这可能不值一提，但在我所在的圈子中，这可能被视为不可饶恕的罪行。
我的原则是，永远不要从那些从未经历过耗竭的人那里，听取应该怎样努力工作的建议。可惜，很少有人认真对待这一点。
主动性是人们建造了你身边整个世界的依靠，是全方位的生活强化器，能让你的生活处处都变得更像你想要的样子，无论是在职业、人际关系、审美上，还是其他方面。做一个更好的捕鼠器。拥有一个令人羡慕的婚姻。建立一个国家。没有人天生就具备这种能力，每个人都可以学它，而且永远不会太晚。
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声明：遵守相关法律法规，所发内容承担法律责任，倡导理性交流，远离非法证券活动，共建和谐交流环境！
