昨日周五收盘沪指再度大跌1.24%，收盘红盘家数不到700家，市场情绪二连冰。盘后“牛死了”的哀嚎此起彼伏，悲观像潮水般漫过每一个交易账户。

整个3月，每一天都被地缘政治反复撕扯。那些政客的嘴脸，翻脸比翻书还快，前一秒还在喊着和平，下一秒就把导弹架到边境。他们的一句话、一个表态，让无数普通人的财富在一夜之间蒸发，资本市场，残酷到了如此地步。

3月来的每一个交易日都像在赌，你以为是抄底，结果是更深的深渊；你盼着触底反弹，等来的是又一次冰点。每天只有六七百家红盘，这种市场，连呼吸都带着压抑。

你永远不知道，明天和意外哪个先来。2020年12月，疫情爆发，2022年2月，俄乌战争爆发，2024年4月，美国开启贸易战，这些黑天鹅给资本市场的冲击是毁灭性的，连续两天三天千股跌停。

在这样的情况下，要么彻底离场，承认自己的无力，把本金攥在手里；要么管住手，暂停交易，从市场里抽离一段时间；要么死守交易纪律，按规则买卖，按纪律控制仓位，宁错过，也不犯错。

敬畏市场，学会谦卑，仓位管理是在市场里活下去的最后防线，我个人的仓位管理如下：

一般情况下，竞价开2层，盘中开2层，尾盘开1层，大部分时间留5层仓位，来应对突发利好利空。有新题材，新刺激，有持续性，第一时间满仓，2倍仓，3倍仓吃一波大肉跑路。

冰点加仓，沸点减仓，这是教皇中枢理论最直观的映射。为什么不满仓？满仓是短期盈利最快的捷径，但也是最大的亏损之源。

我不会忘记自己24年11月25日，冲动交易，满仓国光电器，次日一字跌停，收盘后一个人在那里哭，那天晚上彻夜难眠，在各个论坛找相关资料，发疯的找救命稻草。

也不会忘记25年1月10日周五收盘，半仓思瑞浦精准割肉在最低点，那时候是只想卖卖卖，退出这个市场，随后涨了1倍。

市场人性如此之复杂，往往有一些情况，冰点你加到满仓，次日普反你的票不是反弹最好的，甚至还跌了；或者次日刚反弹一点，就管不住手卖了，结果午后持续反弹，错失大回血机会；最惨的是冰点之后还是冰点，不知道反弹哪一天才来。

A股从去年的3500点到如今的4000点，行情最好的一段时间已经走过。在美伊战争不确定的因素下，市场短中期会持续震荡，指数涨，个股不涨，指数跌，个股大跌，会是常态。

如果你还想继续参与的话，不想认输，那就必须尊重市场，永远首先保护好自己的本金，一分一厘都很重要。