结合最新盘面信息，综合来看：大盘在箱体下轨探底回升，但力度有限，市场正处于板块高低切的阶段。指数虽然V起来了，但赚钱效应差，前热门股回落，地缘冲突也已脱敏，短期急跌机会其实大于风险，没必要盲目看空。

存储+AI算力硬件
英伟达GTC催化叠加业绩引爆，存储供需紧张延续至2028年，板块补涨空间充足；算力硬件午后回暖，CPO、PCB海外强于国内，是资金主攻方向。如沪电，中英，万源通等
风电+电力（能源替代）
能源替代逻辑明确，板块调整后性价比凸显，深水风电核按钮适合激进博弈，电力盯核心票判断强弱。如泰胜，天能等。
低位食品消费
市场轮动快、量化扰动大，低位消费防守性强，适合保守资金避险配置。如涪陵，双汇等

整体高低切明显，急跌机会大于风险，优先做核心主线，其余方向等调整企稳再动手。