这次反弹看着热闹，但实际底气不足，要放平心态、低调操作。当前是广撒网式轮动，而非擒龙行情，板块切换快、强龙头少，资金都是短线快进快出，只适合低吸潜伏，坚决不追高。

指数不用过度悲观，创业板已企稳，中小盘机会更多，沪指仍在震荡磨底，权重还需耐心等待。

主线依旧抱紧算力和AI，这是市场核心灵魂；油气、电力这类只属于脉冲行情，不适合长期持有。个股洗盘结束可继续持有，保留机动资金，等新的明确主线出现再加大仓位。

同时要避开被量化主导的情绪股，优先选择有产业逻辑的20cm容量标的，聚焦核心活口、去弱留强，像龙虾产业链、AI硬件、6G这类有实质趋势的方向，可重点关注。