上周开始减肥，一周轻了一两斤。

因为我想成为很健康身材好的人，所以我把自己当做高手来对待，想减肥的话，只需要每天做符合我“高手”身份的事就可以。

1、早睡早起。

之前一直是一两点上床睡觉，这一周平均十二点。毕竟太晚睡不符合我的“身份”。不是我应该做的事。

2、管住嘴，健康饮食。

之前老是嘴馋，还经常想吃油炸的，蛋糕，以及零食什么的。近一周基本就是一天三餐，以及加餐的水果和酸奶。

3、迈开腿，每天锻炼。

这个对我来说倒是难度不大，之前本来就有锻炼惯，只是会时不时的中断。但是近一周，为了符合我的“身份”，没有一天中断自然而然。

今天盘前一是石油连续2天大涨，期货上石油化工一堆涨停。二是周末龙虾发酵的厉害。

开盘指数低开，石油等一堆涨停，随后马上开板纷纷被砸，觉得越涨越难做，可能不知道啥时候就A杀，难度大就只看戏了。

另外随着指数下探，作为跷跷板另一头的科技反而是机会，所以就低吸了一点科技。

想成为高手，就把自己当做高手，多想想高手会怎么做，做符合自己高手身份的事。

别再情绪化的追涨杀跌。加油！

牢记紧箍咒：

1、选股：高辨识度个股。

2、仓位：单票最多三分之一。

3、止损：开盘账户-3%，至少减仓一半。

4、跟踪买票：别着急买，放眼市场横向对比，耐心等机会。

投资有风险，入市需谨慎。本文仅作为个人投资记录，不代表任何推荐。祝大家投资顺利，身心健康！