260204 提高逆商的方法
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本贴回复下“花花拖把”网友所提的“提高认知和逆商有没有啥实用方法？”中的第二个问题，提高逆商的方法。个人建议如下：
1、别将困境当终点
成长型思维，将困境定义为成长的过程而非能力的终点；
2、深度思考
复盘困境的所有细节，拆解成一个个小问题，然后采取措施由易到难，逐个击破；
3、培养“情绪修复”惯
当负面情绪爆发时，避免被情绪吞噬，采取自身喜欢的方式，快速平复情绪，例如唱歌、弹琴、运动、与萌宠互动等。
1、别将困境当终点
成长型思维，将困境定义为成长的过程而非能力的终点；
2、深度思考
复盘困境的所有细节，拆解成一个个小问题，然后采取措施由易到难，逐个击破；
3、培养“情绪修复”惯
当负面情绪爆发时，避免被情绪吞噬，采取自身喜欢的方式，快速平复情绪，例如唱歌、弹琴、运动、与萌宠互动等。
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上礼拜周六就是自己用的这个第一点，第二点调节自己的。特别第二点很重要，去思考其中的细节
[牛逼]
哈哈哈但是不影响今天爆亏[关灯吃面]，还是有点做不到把盈亏和交易分开
多经历多总结就好了[微笑]
这就是成长的代价吗[思考]
是啊，大多数人都是这么过来的。过去的就过去了，做好下一笔操作。
是啊，说实话今天这个亏的心态异常的平静，不知道是麻木，还是真的进步了哈哈
心态和情绪真的最难控制。