一直到今天我才能慢慢的去把这些问题给想清楚，也不算想清楚吧，只是自己对自己提问，相比较过去时，控制有明显的增长。现在每次想要看片时我就知道 是我要锻炼自己的时候了我会毫不犹豫的打开软件去看，去练，大约持续了5个月左右到这个月才有了明显的改善，我开始能去控制住了。在最想去撸的那一瞬间能克制住。你可以对大脑进行控制，尤其是顶峰值的一个欲望时，要在撸的一瞬间就去给自己提问，把现有的那个自己给提出来 我为什么要在此刻去撸？原因是什么？我现在此刻去撸了是不是就和在市场一样追涨一般？撸后对我有什么好处吗？在看的途中 只是他们的动作刺激我心中的欲望而已，就像市场这个突然的直线上涨动作一样，也是在骗取我的金钱一样。可以提出无数个问题，但是最终原因就是让你不去撸这个动作，不要在不想去撸时训练，因为不想的时候是训练太容易成功了。要在你极其想的时候去练，这时候就是一个高效的成果。慢慢的成功次数会越来越多直到不去撸或者没有任何感觉，这个月可以做一个记录 成功率100%3次极其想去的时候都克制住了。然后反转到市场上时 我确实也能克制住不去追涨，及时有时候那一瞬间真的想去追涨但还是克制下来了。原封不动的按照自己计划去交易。哪怕不会大涨，但绝对也不会导致大亏损。望后面都能做到自己想做的 而不是被内心深处的欲望所支配。共勉。