无意中翻看2025年12月操作清单，操作了69只票，总盈利25%左右（14000多），总亏损23%左右（13000多），实际盈利就1.3%（800多），但凡操作频率低一点，操作优化一点，就可以大赚；同理，但凡操作再大亏一笔，这个月就得亏钱。大部分交易都是无用的，或者是亏损的，这里面折射一个道理，频繁操作盈亏比其实不高，不如做精细化的交易，低频操作，提高胜率和盈亏比，做确定性的交易！游资大佬一瞬流光说过:做股票超短交易的最优解就是:不要频繁出手，一个星期做一到两笔交易就好，一次盈利5-10个点，运气好可以30-50个点甚至更多，找确定性的机会，什么是确定性？就是自己的理解力在哪里买卖点就在哪里！说白了就是理解市场的运行规律，清晰的了解市场的赚钱效应和亏钱效应，理解情绪周期和市场风格，理解题材发酵个股梯队的运行规律...等等。要明白一点:市场能让你赚钱的标的其实不多，买的越多失败的机会也会越多。所以从此以后，首先改变的就是不要每天操作，还乱七八糟买一大堆，次日稀里哗啦一阵割肉，到月底好不好就得大亏！其实我这个月抓了几个大牛股，有的单票也赚了四十七多个点（4000多），还有好多十几二十个点的，无奈利润都被乱操作的杂毛吞噬殆尽。值得深刻反思，是时候该改变了。