慢牛越演越烈，估计不少人又开始焦躁了，2025年即将结束，但很多散户却是亏钱的，为什么呢？其实，在这个市场里真正把人拖入深渊的从来不是亏，而是那颗急得发烫，想一步登天的心，你以为自己聪明，你以为你能抓住那一下子改变命运的机会，可行情压根不在意你的期待，它只会在横盘里把你的幻想揉碎再揉碎，让你明白什么叫自以为是的代价，太多人刚进市场就开始幻想三天逆袭，一周翻篇，听上去挺给力，但在老交易员眼里，那是小孩躺床上做梦，还嫌梦不够热闹，大部分人想跳过步骤，跳过磨练，跳过沉淀，最好直接从新手跳到高手，但市场比谁都清楚，你的心智能不能承载利润不是你说了算。[淘股吧]

说句实在话，如果有些利润是你当前的心态配不上的，你硬抢，市场就会用另一种方式从你身上还回去，可能是心态崩溃，可能是账户扛不住，也可能是让你彻底失去对自己的掌控。真正的财富是越走越稳，职业交易员都懂一个字，慢不是拖，而是心稳。

我们靠节奏、靠止损、靠复盘、靠系统，你越急越容易被淘汰，长益见过太多人一连赢几单就开始飘了，开始感觉自己是不是悟道了？是不是该加点仓，是不是该来一笔大的？没经过时间的沉淀，你连稳定的门槛都没摸到，就想着扩仓，那不是勇气，是冲动让你往坑里跳，真正的财富从来不是某一次赚爽了的意外，而是每一笔忍住冲动，安安稳稳严格执行的坚持，最后资金曲线慢慢爬出一条不惊艳，但干净的斜线！那条线就是你成熟的样子，行情从不奖励自己觉得聪明的人，他只奖励活得久的人。

长益很久以前也做梦也幻想，觉得一夜能改命，后来明白靠好运赚的钱，最后都会在更狠的地方双倍还回去，那不叫收获，那叫暴击前的预兆，因为不珍惜，你就守不住。但你若是3年5年10年一点一点熬出来的积累，那每一份利润都是你的尊严，你自然白就会稳，你自然也不敢乱来，交易不是找刺激，是修心。所有的慢都在酝酿一个节点，长益把这称为震荡突破的人生定律。你前期的磨、你的反复，你的不甘，你的亏损，就像价格在区间来回撞，但那些撞击不是浪费，是蓄势。直到有一天你的认知，你的节奏，你的执行力突然达成一致，你突破了，你会惊觉自己的节奏变了，眼界变了，收入变了，你整个人都不一样了，那一刻不是天降幸运，是你熬出来的！
这些年为了活得长一点，长益给自己定了一个铁律，每一次机会都必须过5到关，这五关绝大部分人都会听的云里雾里，感觉都是废话，因为它颠覆了你的很多认知，颠覆了你对这市场固有的理解，这就是差距的来源。

第一关、第一性原理。人性监管自己当下自己的状态，情绪是否稳定，这一关是最关键的，如果这一关将就，得过且过，那么后面的操作再怎么完美，最终结果都是0，但是大部分人都忽略了这一点，认为有了技术就天下无敌，想想都可笑，一定要重视起来，恐惧、贪婪、想入非非，临时起意，希望幻想可能或许会反弹，一定等等，重要性不言而喻。

第二关、盈亏比。这是不是一笔好，生意盈亏比合理吗？是否有合理的止损位置？核心点在于止损位置是否合理，一笔不符合逻辑的止损单子，这笔单子亏了还好，如果这个单子还盈利了，这就非常可怕了，它会强化你下次还要做这种不符合逻辑的单子，给自己留下非常大的隐患。千里大堤毁于蚁穴，往后的日子迟早有一天会因为这个隐患把自己的饭碗砸了，一定要谨记。

第三关、证据链。依据是否充分，是否形成证据链进行了佐证，这关需要你多维度思考和进行辩证思维，依据大概率有形态、筹码结构、资金逻辑、空间位置、支撑区间、时间架构等等，需要你运用辩证思维多维度进行论证，这一关也是大部分人不喜欢做的，原因很简单，大部分人都是单一思维，喜欢简单的，不喜欢改变，想要改变思维模式，不亚于对自己大脑的重塑，痛苦指数5颗星。

第四关、时间维度。当下时间是否对自己有利，这关是经验之谈，重要是数据公布前，行情是窄幅震荡蓄势，重磅数据公布后，行情易走单边突破，特定时间段，你进入市场就非常容易挨揍，某些时间段你进入市场就容易盈利，这关需要你自己重视时间框架、总结经验。

第五关、纪律。纪律大于执行和技术，这关是和第一关第一性原理遥相呼应的，用纪律监管人性，所有的纪律条例都是为了让你活下去，在这个市场中你的账户一直活着，这才是核心。
纪律条例举例说明：
一、心情/状态不佳，大赚/大亏之后，均休息。
二、开单必须带预案，什么情况下止盈？什么情况下止损？
三、账户亏损超过百分之几的红线，当天就强制停止操作休息。
四、不符合做单的时间一律不做，比如周五、月底等
五、不符合系统的、看不懂的一律不做，只做自己看的懂的，还符合规矩的。
六、复盘。这是每天必须做的工作，当天不复盘，第二天不许做，当周不做复盘总结，下周不许交易，当月不做月度总结，你直接退出算了。这就是复盘纪律，复盘是反人性的，难度6颗星。

过来人都知道，每天夜深人静的时候，你默默翻开自己的单子，一单单仔细地看，复盘当天自己的心理状态，自己的行为动态，最后才复盘单子是否符合系统，这时候是最痛苦的，但是还必须做，这时候你要面对最真实的自己，面对自己灵魂深处的自己，促膝长谈，你是不是又没管住自己，你是不是又冲动了？你是不是又违反自己的纪律了？很多时候复盘到自己的愚蠢行为是不可思议，然后就是想给自己来两个大嘴巴子，这就是复盘的威力。

但正是这种近乎自虐的审视，才能撕开认知的遮羞布。你必须把每笔交易背后的贪婪、恐惧、侥幸都摊在台面，用规则的尺子逐条丈量，让错误无处遁形。当肌肉记忆被反复校准，纪律才会从被动遵守变成主动选择，这才是复盘真正的价值所在。

这就是一套完整的系框架结构，里面包含技术系统、人性系统、纪律系统三大系统，才能让自己在这个市场中活下去，长久的活下去，这三大系统是我用真金白银换来的，不是口号，是过滤器、过滤冲动、过滤幻想、过滤贪念、过滤侥幸，靠感觉做的，那是散户命的根，职业老手从来不问别人怎么看，因为行情会变，人性不会变，你要打败的不是市场，是你自己，有人问长益你怎么做到那么稳？长益笑了，长益不是稳，长益是被市场打过无数次脸，当你被行情虐到怀疑人生，你就会懂急是最贵的成本，慢是唯一能救你的底牌，赚钱没有捷径，真正的捷径就是你终于学会不急。

你之所以走不出来，是因为你总想跳过难的部分，跳过沉淀，跳过寂寞，跳过痛，你想要结果却不想付出代价，所有高手都懂一个真相，震荡不是浪费，是打基础，你以为你在原地，但其实你在蓄能3年一小变5年一大变，突然有一天你像换了一个人，别人以为你走运了，只有你知道这是每一次止损，每一晚复盘，每一次忍住冲动换来的，别再做三天赚大钱的美梦。市场不缺聪明人，缺的是经历无数次清零，还能再来一次的人，我们老手就是靠一次次归零，一次次重启，一次次磨心换来一个字“稳”，你现在不需要更聪明，你需要更能忍更能等，就像老猎手一样伺机而动，一发入魂，世界上最贵的不是亏，是你急着证明自己，急的人走不远，慢的人活得久，请记住一句话，只做自己能看的懂得资产，只做自己认知范围内的事，在这个市场遍地都是黄金，但是不属于你的财富，一定要忍住不拿，因为你拿了就会在脑子里养成侥幸的坏惯，迟早有一天它会毁了你。当财富超过你的认知范围，市场就会收拾你，直到你的才能和认知配得上你的财富为止!

最后顺带讲一下长益今天的情况，中国卫星继续拿，另外两个小票止盈离场，祝大家周末愉快