人如果做事，有四个地方需要注意，一个是体力，一个是脑力，一个是念力，一个是动力。所以，别太累，天天跑一个半马，那是运动员做的事情，普通人就是适度运动，除非你在减肥或者增肌。脑力，这个很多人容易忽视，比如文科生写文章，理科生写代码，市场部写策划，架构部写方案，这都费脑，看似一动不动，实则脑细胞消耗了不少的。思绪，就是我觉得专注这点，或者说念力，一个人杂念太多，即使身体不累，脑子也没有过度疲劳，但是就像小猫钓鱼那样，一会被这个吸引，一会被那个吸引，也是完蛋，很多人盯盘，一会看看概念， 一会看看涨停板，虽然不费脑子和体力，但是他内耗情绪，甚至那些无数的念头，也影响正确的思考。动力，这个很重要，欲望也是动力的一种，这就是为什么很多人宁可不休息，也要通宵打游戏，有些人宁可冻得跟冰棍儿一样，也要出去嘬一口烟，这就是他有这方面的欲望，所以积极的欲望也是很重要的，我归纳为兴趣爱好，有兴趣的事情，才能抵消疲惫，才能做得更好一些。