感悟：克服自己犹豫的问题，犹豫说明认知不到位，一定要有自己的判断，今天的教训希望自己能记住，又是大亏的一天，上次大亏是12.19，长点记性吧，一直在给自己强调，不及预期就卖出，千万不要等到尾盘，开盘本来是小赚，到尾盘大亏，所以买卖点是多么重要。
今日早盘计划：1.$数据港(sh603881)$，南威软件，拓维信息，竞价看美年健康。
操作：1.今日大盘 小幅上涨，但是却没有赚钱效应。
走势表现：
今日上证指数、深证成指、创业板指均小幅上涨，其中创业板指涨幅领先，分别为0.51%、0.39%、0.27%。
上证指数技术指标显示，股价为3355.83点，MA5为3339.9点，MA10为3307.61点，MA20为3268.31点，MACD为31.57，KDJ为99.79。这些指标表明市场短期内有一定的上涨动能，但需关注技术指标的变化。
2.题材分化：
沪深300、中证500、中证1000的涨跌幅分别为0.21%、0.02%、0.52%，显示大盘股和中盘股表现较为平淡，小盘股表现较为活跃。
今日涨幅前五的概念板块分别是农机（3.82%）、人形机器人（3.74%）、转基因（3.5%）、液冷服务器（3.45%）和化债概念（3.22%），表明市场当前炒作的热点主要集中在这些领域。
3.市场情绪：
全市场今日累计成交额为19718亿元，较上日放量2270亿元，表明市场活跃度有所提升。
主力资金净流出340.27亿元，显示主力资金今日整体呈现净流出状态。
4.今日上涨和下跌家数分别为3675家和1603家，昨天上涨2400下跌2798，涨停和跌停家数分别为114家和7家，昨天涨停87，跌停9家，表明市场上涨个股数量明显多于下跌个股，涨停家数相对较少，市场情绪较为积极。
5.重点关注板块：数据中心22，机器人22，东数西算17，deepseek15，腾讯12，腾讯概念后起之秀，机器人概念个股一直在轮动。
6.领涨龙头7.今日持股

综上所述，今日大盘在三大指数的带动下整体呈现小幅上涨的态势，市场活跃度有所提升，但需关注技术指标的变化和主力资金的动向。