兄弟，看了你的实盘记录，大盘缩量震荡确实磨人，板块轮动快得跟不上节奏。你的持仓和仓位控制挺实在，尤其是自我纠错部分，情绪化交易我也有同感，卖飞是常事。设置条件单是个好办法，能减少人为干扰。持仓数量超过三只确实容易分心，纪律执行到位才能稳步前进。保持更新，一起进步！