做错惩罚：
1、要复盘到凌晨2点前才能睡觉。
2、晚饭不能吃，饿着。
比如周五这种高开那么多的情况下没有卖出，导致收盘大幅度回吐利润。
做对奖励：
1、周末可以吃个好吃的、或者出去旅游一下。
2、可以空仓一星期以上，不去考虑股票后续的涨跌。
3、去按个摩放松一下。