今天（7月29日周三）这盘面，把昨天复盘推演的最悲观情景证伪了——市场选择的是"长鑫企稳+科技核心修复+大消费接力"的探底回升路径，而不是继续缩量通杀。

一、总量视角：放量探底回升，量能回到2.3万亿

先看地基数据：

• 上证指数 +0.40%，收报3828.47点

• 深证成指 +1.10%，收报13658.44点

• 创业板指 +1.55%，收报3378.70点

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