“生活总是有苦有乐。乐观的人并不是生活上万事如意，而是他们明白，能够战胜困难的永远不会是沮丧忧愁，而是勇敢与微笑。”

那些看起来乐观的人，并不是没有经历过黑暗，而是他们选择了一种更聪明的活法——既然哭也解决不了问题，不如笑着面对。

当你选择微笑的时候，你的大脑会释放积极的信号，让你更有力量去面对眼前的困难。

而那些总是沉浸在沮丧中的人，往往会陷入“越沮丧越无力，越无力越沮丧”的恶性循环。