7月20日在抖音听了一篇放自己一马这本书。写给那些对自己不管做什么事都做不好的人。为什么对自己这么苛刻的条件，大多数的人在外面受欺负，回来自己还在要欺负自己一遍，他们在外面被否定了，回来还要再否定自己一遍，他们在对待自己的方式，换做任何一个人这么对待他们，他们早就翻脸了。但因为是自己在对待自己，他们忍了，并且自己忍了好多年，这本书就是写给这些人，写给这些多自己太狠的人。写给那些心里住着，永不满足审