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2026-05-20 深刻记住第一条： 情绪不好就不该顶！
整体情绪竞价就走弱，且电力板块的情绪标大唐电力、华电辽能都地板。
给大家开心一下，每天一只大炸弹［图片］［图片］［图片］［图片］
指数：缩量下跌，明天继续跌有博反弹的机会。
科技：拥挤度高，总体继续回调。
（1）长期看好，分歧低吸核心品种：云南锗业、生益科技、长飞光纤、风华高科、易中天源罗
（2）细分补涨：AI PC （春秋电子）。
新题材切换：AI 大模型、AI 应用。
1、英伟达新模型Nemotron
2、Snowflakes与Okta
科技拥挤+补涨弱，量化催动切换新题材宽度。随着指数震荡或下跌，预判未来一段时间进入快速轮动，不做接力，做防守或低吸分歧。
本轮行情微盘股先跌，今天微盘股已经企稳大涨，中证2000今天最低没破昨天最低。
反者道之动
2026/6/1 复盘指数：缩量下跌，明天继续跌有博反弹的机会。科技：拥挤度高，总体继续回调。（1）长期看好，分歧低吸核心品种：云南锗业、生益科技、长飞光纤、风华高科、易中天源罗（2）细分补涨：AI
[展开]我的感觉是：切换的阻力更小
2026/6/1 复盘指数：缩量下跌，明天继续跌有博反弹的机会。科技：拥挤度高，总体继续回调。（1）长期看好，分歧低吸核心品种：云南锗业、生益科技、长飞光纤、风华高科、易中天源罗（2）细分补涨：AI
[展开]周期上仍然是下跌中继，AI 硬件高位轮动、大资金出货迹象，难度高，降仓是基调，参与方向依次选择：
A：抱团电力;
B：中际长飞沪电东山；
C：MLCC。
等指数共振再上仓位比较好。
［图片］
节点：核心股补跌（华电、风华高科、利通电子） + 微盘股反攻
在A股的情绪周期中，当连核心龙头股都开始补跌时，通常意味着亏钱效应已经释放到了极致，市场即将迎来情绪的冰点。这背后的逻辑可以从以下几个维度来理解：1. 核心股是情绪的“风向标”与“最后防线”
在退潮期，资金往往会“明修栈道暗度陈仓”，通过挖掘低位补涨股来掩护高位核心股出货。只要核心股还在高位震荡或维持强势，市场就会残存一丝希望，认为行情尚未结束。然而，当核心股也无法继续走出空间并开始大幅下挫时，意味着市场最后的“遮羞布”被撕破，多头信心彻底崩溃，情绪开始向下共振。2. 恐慌性抛盘的集中宣泄
核心股通常聚集了大量的市场关注度和获利盘。当核心股开始补跌，高位追入的投资者开始亏损，这种亏钱效应会迅速传播，引发恐慌性的抛售。此时，场内持筹者会出现恐慌性抛盘，甚至出现开盘直接跌停的“核按钮”现象。这种泥沙俱下的极端杀跌，本质上是想卖的人在不计成本地出逃。3. 抛压的彻底衰竭（卖方枯竭）
情绪周期的本质是赚钱效应与亏钱效应的循环。当核心股补跌导致市场出现严重的亏钱效应时，会激发人性的恐慌本能，引发跟风抛售，形成恶性循环。但是，当该卖的人、恐慌的人都卖完了，没卖的也彻底绝望选择“躺平”不再割肉时，市场的抛压就会大幅下降。此时，盘面表现为连板高度被死死压制，成交量极度萎缩，市场进入“卖方枯竭”的极致冰点状态。4. 新周期的孕育
物极必反，当亏钱效应释放到极致，市场处于极度悲观和绝望中时，往往也是新机会酝酿的时刻。因为此时向下的动能已经耗尽，只要后续出现新题材或利好刺激，极少量的资金就能点燃星星之火，开启新一轮的赚钱效应周期。
量化加速了转换时间，早上PCB、MLCC、电力核心恐慌啥跌，微盘股的最后一波杀跌。在卖盘衰竭后迎来了V反（量化出动）。