核心结论：今日市场呈高开低走、放量普跌格局，情绪由强转弱进入分歧退潮期（情绪温度 1.5 度），资金高低位切换明显，避险情绪升温，防御板块逆势走强，前期热门科技赛道集体重挫。
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最强带动者（5 只，去除科创板）
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带动效应：
平均板块跟涨率：78%（强于大盘，符合≥80% 为强的标准）
涨停家数增量：对比昨日 + 11 家，防御性板块与低位补涨板块成为新的涨停集中营
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