近期交易状态彻底失衡，写下这篇自省帖，既是复盘，也是与自己和解。

经历上一轮大幅亏损后，我的心态第一次出现严重问题，满心都是急于回本，被焦虑与急躁彻底裹挟。每天花大量时间复盘、选股，筛出的标的逻辑通顺、趋势向好，可一到持仓环节就完全失控。频繁进出，明明选对了好股，却拿不住利润，稍有震荡就慌忙离场，出场潦草又冲动，回头看全是卖飞与踏空。

看似勤奋盯盘、频繁操作，本质是用忙碌掩盖内心的慌乱。越急越