和一位大佬请教后，他指出了我三个致命的问题。

1. 你把“股票的涨跌”等同于“对自己的判决”
股票涨了，你觉得“我行了”；股票跌了，你觉得“我完了”。你的自我价值，完全绑定在一笔随机波动的交易上。这不是交易，这是精神自残。你把自己的情绪遥控器，交给了市场里最不可控的那群人。

2. 你的“希望”和“绝望”都来得太快
涨一天就开心，跌一天就绝望——这说明你的交易周期根本不是“超短”，而是“超情绪”