一、今日盘面复盘

1. 市场情绪周期

☐ 主升期　☐ 回暖期　☐ 高潮后期　☑ 冰点/退潮期

- 连板高度：5板（高标仍有韧性，但整体情绪极弱）
- 涨停：39家（过滤ST）| 跌停：23家 | 炸板率：中等（30.36%）
- 涨跌家数：662涨 / 4786跌（跌家数是涨家数的7倍以上，典型冰点格局）
- 昨日涨停表现：+0.82%（仅光伏高标有赚钱效应，普跌无赚钱效应）
- 成