3月20日复盘：致每一位在市场波动中坚守的投资者
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黑色星期五再度降临，上证指数又玩大反转，4000家涨变5000家跌，本周的交易难度再度增加。
当市场的K线图如瀑布般倾泻而下，这并非一场简单的数字游戏，而是对信念、耐心与智慧的极限考验。 “行情总在绝望中诞生。”这是传奇投资人约翰•邓普顿爵士留给世人最宝贵的一句话。当所有人都对股票极度失望并选择离场时，往往正是市场孕育着巨大转机的时刻。这并非盲目乐观，而是基于对历史规律的深刻洞察。
那么下周市场到底是企稳回升还是向下寻求支撑？趁着周末，我来做个月度级别的复盘聊一下。
注：本周前四天复盘中，表格日期有误，已调整。以下为正文。
跌跌不休的市场环境下，我们就从指数、情绪、板块、个股等几个方面，预判下后面的走势。
1、指数解析：
先看下表数据统计，本月到目前为止可分为四个阶段:美伊开战、两会召开、两会闭幕、战争升级。
上表可以清楚的看出，本月只有两会期间，大A市场表现比较稳定，但前面复盘时说过，这种稳定是村里参与的结果，期间4次大跌4次救起，逆市救的越有力，后面松劲了跌的就越猛。3月11日至今，8个交易日中6个普跌，上证指数下探了186点。
基于此，很多人都在担心：牛市结束了吗？指数走的是双头形态吗？我的看法恰恰相反，原因有三：
（1）市场背景
先来看一组国际股市的对比数据：
从上表来看，A股近期的下跌，无疑就是战事影响下（两会结束后）的补跌，且上证指数现在的跌幅已超过纳斯达克综指，与美股跌幅基本持平。那我们后续的跌幅会超过美股吗？从战事对我国政治、经济的影响看，应该不会。因此，周五收出的这根实体大阴线，就是加速赶底的K线，周末经过市场消化，下周理应反弹。
唯一不能确定的，是战争形势并未缓和，美股有进一步下跌的可能，那么受其影响，A股也有与其同频的可能。所以在这种黑天鹅的事件面前，我们还要时刻关注其事态的发展。但整体来说，在中国经济的宏观调控下，这种较大级别的下跌不旦不能看空，反而将是一波大机会的开始，类似去年4月7日第一波关税战的情况。
（2）指数盘口
周五上午上证指数是比较良性的高控盘的盘口，而下午则变成了休克交易的形态（并伴随放量），这种杀跌带着空头释放、打击市场情绪的目的，很可能是量化踩踏的结果，那么以量化的脾性，下周也很有可能率先去捞低位筹码。
（3）历史规律
去年11月21日和今年2月2日，同样出现过加速赶底的低位大阴线，其后续走势如下图红框内所示，均走出了触底反弹的形态。
2、情绪解析：
本月市场混沌，情绪整体被压制，月初连扳高度被压制到2板，到目前为止仅有4次触及5板旦均未突破。值得欣慰的是：在这种恶劣环境下，周五的五板晋级率是100%，这意味着市场很可能在极寒的环境中播下了一颗情绪的种子。（1）连板高度：5板。
（2）跌停板：23支，除st外13支，油、化股居多。
（3）连板票：12支，除st股外7支。
（4）晋级率：
3、板块及个股解析：
3月的主线题材主要围绕着算力—算电协同—电力展开，期间穿插AI硬件（科技风口）和油气、化学（战争发酵）的敌对关系。到目前这个阶段，电力已经发酵了多波分支，包括火电、核电、风电、光伏、氢能、锂电、储能等，目前风电、光伏最强，也是周五硕果仅存的板块。
这里要强调一点，近期不论是板块还是个股，已经普遍出现技术破位的情况，在市场羸弱的背景下，我们应做到，只看抗跌的板块以及板块中抗跌性好的个股，技术破位的目前不要参与，风险较大。
（1）电力：
逻辑：AI大模型训练所需的智算耗电量巨大，电力与算力的关系正从单向的能源供给，演变为一种深度绑定的共生关系，并被写入2026政府工作报告，作为新基建工程重点推进。作为算力的粮仓与基座，电力的成本已占IDC运营成本的60%以上，有绿色低碳和降本的刚需，预测到2030年我国IDC的用电量可达4500亿千瓦时。
风电和光伏：新增电力的绝对主力，预计十五五期间，将占新增发电装机总量的60%以上，到2030年累计装机容量将达28亿千瓦。
板块指数：趋势线上方，形态良好，逆市抗跌，当前市场内最强。
连扳梯队：结构齐整。
①5板票：华电辽能，绿电+氢能，烂板爆量维系晋级，下周一检验。
②3板票：韶能股份，算电协同+储能，准一字板晋级，电力最强辅助。③2板票：华电能源，火电+绿电转型，19连阳，反推华电辽能。
东方新能，收购风电、光伏构成重大资产重组，buff加持。
④首板票：多为光伏概念。
兆新股份，光伏+参股钾肥，正泰电源，光伏第1板；
中利集团，光伏+储能，光伏第2板；
正泰电源，光伏+储能，光伏第3板。
（2）AI硬件：看美股脸色，特别是受达链影响较为严重，和算力、电力有内在联系，时不时出来露个脸，多为一日游，大屁股趋势股较多，多次和油气跷跷板。
（3）油气和化学：中东战事影响油气价格和下游化学制品贸易，逻辑上油气传统能源和新能源（风光电力）敌对，会对绿电产生冲击，周末观察油气、天然气等的消息面发酵。
5、个股重点监控对象：
凌玮科技：3月24日出监管；
中复神鹰：3月31日出监管。
6、明日预期（汇总）：
（1）大势：仍受国际环境影响，美股周五收跌，周末还要看消息面发酵情况。下周一指数有低开预期，看3936附近是否能企稳反弹。（2）情绪：连扳梯队尚有电力逻辑支撑，观察五板票能否晋级带领情绪回暖，观察电力连扳结构能否保持完整，观察光伏首板是否能晋级续强，光伏周末有消息发酵，有可能作为电力板块的低切。
（3）节奏：目前市场不走寻常路，走势一波三折容易套人，家人们切勿频繁交易。周五已进场抄底的，周一关键看市场量能：如果缩量下杀就等等看，别轻易送出手中筹码，主力总是等最后一波筹码熬不住时才开始拉升；如果放量下杀，就重点观察上证指数在下方3936支撑位能否站稳，如再次破掉就要断舍离。空仓或者轻仓的，别着急进场，等技术面上有了止跌信号，再博弈反弹不迟。板块上，只看最强的电力，其他板块多为一日游，没有持续性，不看也罢。
（4）今日操作：
新关注：竞价CPO最强，去趋势龙头套利，1成仓。电力和指数共振，关注算电协同辨识度趋势股，1成仓。
保持关注：低空经济龙头抗跌性良好，K线形态站住支撑位，均线下方加仓，7成仓位，仓位已基本打满，博弈下周反弹。当前总计9成仓位。
暴跌不是终点，而是新一轮财富再分配的起点，我们只需穿越迷雾，静待花开！
当市场的K线图如瀑布般倾泻而下，这并非一场简单的数字游戏，而是对信念、耐心与智慧的极限考验。 “行情总在绝望中诞生。”这是传奇投资人约翰•邓普顿爵士留给世人最宝贵的一句话。当所有人都对股票极度失望并选择离场时，往往正是市场孕育着巨大转机的时刻。这并非盲目乐观，而是基于对历史规律的深刻洞察。
那么下周市场到底是企稳回升还是向下寻求支撑？趁着周末，我来做个月度级别的复盘聊一下。
注：本周前四天复盘中，表格日期有误，已调整。以下为正文。
跌跌不休的市场环境下，我们就从指数、情绪、板块、个股等几个方面，预判下后面的走势。
1、指数解析：
先看下表数据统计，本月到目前为止可分为四个阶段:美伊开战、两会召开、两会闭幕、战争升级。
基于此，很多人都在担心：牛市结束了吗？指数走的是双头形态吗？我的看法恰恰相反，原因有三：
（1）市场背景
先来看一组国际股市的对比数据：
从上表来看，A股近期的下跌，无疑就是战事影响下（两会结束后）的补跌，且上证指数现在的跌幅已超过纳斯达克综指，与美股跌幅基本持平。那我们后续的跌幅会超过美股吗？从战事对我国政治、经济的影响看，应该不会。因此，周五收出的这根实体大阴线，就是加速赶底的K线，周末经过市场消化，下周理应反弹。
唯一不能确定的，是战争形势并未缓和，美股有进一步下跌的可能，那么受其影响，A股也有与其同频的可能。所以在这种黑天鹅的事件面前，我们还要时刻关注其事态的发展。但整体来说，在中国经济的宏观调控下，这种较大级别的下跌不旦不能看空，反而将是一波大机会的开始，类似去年4月7日第一波关税战的情况。
（2）指数盘口
周五上午上证指数是比较良性的高控盘的盘口，而下午则变成了休克交易的形态（并伴随放量），这种杀跌带着空头释放、打击市场情绪的目的，很可能是量化踩踏的结果，那么以量化的脾性，下周也很有可能率先去捞低位筹码。
（3）历史规律
去年11月21日和今年2月2日，同样出现过加速赶底的低位大阴线，其后续走势如下图红框内所示，均走出了触底反弹的形态。
2、情绪解析：
本月市场混沌，情绪整体被压制，月初连扳高度被压制到2板，到目前为止仅有4次触及5板旦均未突破。值得欣慰的是：在这种恶劣环境下，周五的五板晋级率是100%，这意味着市场很可能在极寒的环境中播下了一颗情绪的种子。（1）连板高度：5板。
（2）跌停板：23支，除st外13支，油、化股居多。
（3）连板票：12支，除st股外7支。
（4）晋级率：
3、板块及个股解析：
3月的主线题材主要围绕着算力—算电协同—电力展开，期间穿插AI硬件（科技风口）和油气、化学（战争发酵）的敌对关系。到目前这个阶段，电力已经发酵了多波分支，包括火电、核电、风电、光伏、氢能、锂电、储能等，目前风电、光伏最强，也是周五硕果仅存的板块。
这里要强调一点，近期不论是板块还是个股，已经普遍出现技术破位的情况，在市场羸弱的背景下，我们应做到，只看抗跌的板块以及板块中抗跌性好的个股，技术破位的目前不要参与，风险较大。
（1）电力：
逻辑：AI大模型训练所需的智算耗电量巨大，电力与算力的关系正从单向的能源供给，演变为一种深度绑定的共生关系，并被写入2026政府工作报告，作为新基建工程重点推进。作为算力的粮仓与基座，电力的成本已占IDC运营成本的60%以上，有绿色低碳和降本的刚需，预测到2030年我国IDC的用电量可达4500亿千瓦时。
风电和光伏：新增电力的绝对主力，预计十五五期间，将占新增发电装机总量的60%以上，到2030年累计装机容量将达28亿千瓦。
板块指数：趋势线上方，形态良好，逆市抗跌，当前市场内最强。
①5板票：华电辽能，绿电+氢能，烂板爆量维系晋级，下周一检验。
②3板票：韶能股份，算电协同+储能，准一字板晋级，电力最强辅助。③2板票：华电能源，火电+绿电转型，19连阳，反推华电辽能。
东方新能，收购风电、光伏构成重大资产重组，buff加持。
④首板票：多为光伏概念。
兆新股份，光伏+参股钾肥，正泰电源，光伏第1板；
中利集团，光伏+储能，光伏第2板；
正泰电源，光伏+储能，光伏第3板。
（2）AI硬件：看美股脸色，特别是受达链影响较为严重，和算力、电力有内在联系，时不时出来露个脸，多为一日游，大屁股趋势股较多，多次和油气跷跷板。
（3）油气和化学：中东战事影响油气价格和下游化学制品贸易，逻辑上油气传统能源和新能源（风光电力）敌对，会对绿电产生冲击，周末观察油气、天然气等的消息面发酵。
5、个股重点监控对象：
凌玮科技：3月24日出监管；
中复神鹰：3月31日出监管。
6、明日预期（汇总）：
（1）大势：仍受国际环境影响，美股周五收跌，周末还要看消息面发酵情况。下周一指数有低开预期，看3936附近是否能企稳反弹。（2）情绪：连扳梯队尚有电力逻辑支撑，观察五板票能否晋级带领情绪回暖，观察电力连扳结构能否保持完整，观察光伏首板是否能晋级续强，光伏周末有消息发酵，有可能作为电力板块的低切。
（3）节奏：目前市场不走寻常路，走势一波三折容易套人，家人们切勿频繁交易。周五已进场抄底的，周一关键看市场量能：如果缩量下杀就等等看，别轻易送出手中筹码，主力总是等最后一波筹码熬不住时才开始拉升；如果放量下杀，就重点观察上证指数在下方3936支撑位能否站稳，如再次破掉就要断舍离。空仓或者轻仓的，别着急进场，等技术面上有了止跌信号，再博弈反弹不迟。板块上，只看最强的电力，其他板块多为一日游，没有持续性，不看也罢。
（4）今日操作：
新关注：竞价CPO最强，去趋势龙头套利，1成仓。电力和指数共振，关注算电协同辨识度趋势股，1成仓。
保持关注：低空经济龙头抗跌性良好，K线形态站住支撑位，均线下方加仓，7成仓位，仓位已基本打满，博弈下周反弹。当前总计9成仓位。
暴跌不是终点，而是新一轮财富再分配的起点，我们只需穿越迷雾，静待花开！
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