## 一、核心理念(每天默念一遍)

1. **先有次日获利卖出点,才有今日买点。**
2. **环境不好时空仓,空仓是正确的交易。**
3. **盈利是市场对你执行纪律的奖励,亏损是模式内的成本。**
4. **没有定义,绝不出手。**

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## 二、三层过滤流程(每天只用做这三步)

### 第一层:环境判断(定仓位)
- **看总龙头**:高位放量烂板?缩量锁筹?
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