小丁,痛并快乐着
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听了克拉美苏
不能忽视痛苦,也不能扩大痛苦
和情绪保持距离,和走势保一致
情绪和理性速度切换
面对恐惧速切回来。
允许痛苦,但继续前行做该做的事情
不能忽视痛苦,也不能扩大痛苦
和情绪保持距离,和走势保一致
情绪和理性速度切换
面对恐惧速切回来。
允许痛苦,但继续前行做该做的事情
