2026年3月30日超短线复盘

只做模式内交易，杜绝情绪化买单。
一、市场总成交
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今日市场呈现典型的“探底回升”走势，沪指早盘一度跌超1%，随后震荡翻红，最终收涨0.24%。成交量较昨日温和放大626亿，但依然未能突破2万亿关口。这种量能结构表明：市场有承接，但追高意愿不足。从短线视角看，放量主要集中在早盘恐慌杀跌时的抄底盘和午后分歧回封的博弈资金，整体属于“存量博弈下的结构性放