以下内容基于3月13日盘后数据与公开信息，不构成投资建议，市场存在不确定性，仅供参考。
一、当前市场状态（3.13收盘）
上证指数：4095.45点，跌0.81%，失守4100点
深证成指：14280.78点，跌0.65%
两市成交：2.4万亿，北向资金净流入18.72亿
盘面：超3800只个股下跌，高位科技（算力/CPO/半导体）回调，能源/电力/化工等低位板块抗跌
二、下周（3.16–3.20