今日总结：
指数连续两日修复，周一长下影线获确认，上涨放量显资金做多意愿，地缘冲突影响钝化，周五或为突破节点。情绪上大周期处启动阶段，资金试错新方向；小周期普涨后分化但量能维持。热点集中于能源替代（政策密集催化氢能、绿色燃料，地缘+库存逻辑支撑储能/光伏）、AI（英伟达GTC驱动算力升级与材料供给缺口）、化工涨价（霍尔木兹封锁+春耕推升TMP、甲醇、分散染料等价格），另有未来产业（量子、具身智能等