一、正常调整（没大利空）

- 涨一波后 正常回踩：20%～30%
- 这是最常见的洗盘、调整幅度

二、中级调整（板块退潮/大势不好）

- 30%～40%
- 大多数题材股、高位股，一波杀跌就在这区间

三、深度杀跌（主力出逃/业绩差/情绪差）

- 40%～50%
- 属于腰斩附近，很多票会在这里止跌做反弹

四、极端超跌（爆雷、ST、连续跌停）

- 50%～70%
- 这种