今天中午带娃去奢侈了一把，我们去吃自助餐，自助餐的种类确实也挺多的，让人眼花缭乱，但是我这次的心态竟然是慢慢吃，吃完再拿下一个。这就造成了一个很完美的点。总是不急着吃东西，那就意味着自己放缓了节奏。不知不觉。我竟然吃了比平常多一倍的量，哪里像以前，每次一进去就大拿特拿，感觉不快点吃会亏本似的，于是不到半小时就吃撑了，有时候还只挑贵的比，吃了一些自己并不喜欢，难以消化的东西。这些情况其