“情绪拐点”信号,这一点非常关键，这属于“情绪周期”中的“退潮期”或“转折期”的监控策略。简单来说，就是当市场最强势的那些股票（高位股）开始出现分歧、亏钱效应，或者出现意外的高开出货时，我们需要通过“加入自选”来建立一个“观察哨”。

操作逻辑，复盘拆解一下这背后的实战含义以及具体该怎么操作：
1. 监控“高位个股”的亏钱效应（退潮预警）
核心逻辑： 市场的高位股（通常是连板龙头或趋势大妖）是人气的聚集地。如果它们开始亏钱，说明资金开始恐高，市场情绪即将退潮。具体操作：筛选标的： 找出目前市场上连板最高、人气最旺的那几只股票（比如5板以上的，或者近期涨幅最大的）。加入自选： 将这些“高位股”全部加入一个专门的自选分组（例如叫“高位监控”）。观察指标：核按钮： 早盘直接低开甚至跌停，这代表资金恐慌性出逃。冲高回落： 盘中大幅拉升后，尾盘直接砸下来，形成“大阴线”。炸板率： 封板的股票突然打开，且无法回封。实战意义： 一旦发现3只以上高位股出现明显的亏钱效应，这时候你要做的不是去抄底，而是管住手，甚至减仓。因为情绪退潮期，杀伤力极大。
2. 捕捉“拐点”与“意外高开”（转折信号）核心逻辑： 你提到的“拐点”和“突然高开”，通常是在寻找“反核”或者“弱转强”的机会。什么是“拐点”？比如一只强势股，昨天刚炸板或者跌停，今天突然高开，或者在水下拉升翻红。这种“情绪冰点后的反抽”就是拐点。操作： 这种票加入自选是为了观察其竞价强度。如果高开幅度大且竞价量能健康，可能意味着有资金在做反包或修复。什么是“突然的高开”？这里通常指“超预期”。比如昨晚没有特别大的利好，但今天竞价直接高开3%-5%甚至更多。风险提示： 这种“突然的高开”往往是主力诱多出货的手段（也就是你说的“亏钱效应”的前兆）。主力利用散户的贪婪，高开吸引接盘，然后一路向下。操作： 加入自选是为了看它能不能“封住”或者“走强”。如果高开低走，就要坚决回避
3.一套“自选监控”实战建议

[淘股吧]
总结这个思路非常符合“做龙头、看情绪”的战法。
第一点的核心在于： 通过监控高位股的生死，来判断大盘的“赚钱/亏钱”环境。环境不好（高位杀跌），你就别去；环境修复（拐点出现），你再跟随。特别提醒： 这种“高开”和“拐点”往往发生在开盘后的前15分钟，需要你有极快的反应速度和决断力，否则很容易变成“接盘侠”。