大盘：上旬主升，中旬下旬高位窄幅震荡
板块：上旬航天没吃到，后面题材快速轮动时炒年报预期吃到
个股：大肉是在Ai硬件宏和和宏盛机构趋势票中吃到，大亏在天际博弈超跌反弹失败

总结：1月收获11点，完成10%目标，日回撤控制在3点以内，防守做的比以往都好。

悟道：
1、要想小亏大赚，必须先做好止损，买票前计划好止损位；
2、要想回撤小，把握主动权，把仓位控制在七成以下，不满仓
3、知行合一，杀伐果