最伤元气的是自己的念头。执着焦虑攀比自责。少唉声叹气，多表扬自己，欣赏自己，过去的恩怨曾经的失败都是脑子里的电影残片，别把自己关在亲手搭建的精神牢笼里内耗，再怎么放不下结局也不会改变。昨天的阳光晒不干今天的衣裳，明天的雨也淋不到今天的你，过去和未来都是虚幻的，好好吃饭好好睡觉活在当下最重要。