最近做的有点炸了，情绪有点不受控制了，昨天已经做错了，随手单，今天也没控制住，还是没控制住，今天一直盯着，一直下跌，让这种感受刻在深处，看来需要休息几天，没有好的心态确实容易犯错。昨天做错的今天开盘割，没想到涨停卖飞，再加上今天又做错，一正一副双向叠加。这种心情有过来人吗？