作为草原的韭菜，就要有韭菜的觉悟，觉悟的关键在于自知，能察觉自己的心理变化，以及对交易产生的影响。

最近指数强势突破，普天同庆，都在大涨的喜悦当中，可以是我确经历很大回撤，像是大家都抓了一两头牛回家，而我却只是踩到了牛屎。心理会产生巨大的落差，异常焦虑，这种焦虑会让人交易变形，容易想去轻易尝试，做看不懂的交易。看着满屏涨停与我无关，真的是直跺脚。

如何消除这种焦虑，使自己心波澜不惊，客观交易。