本金55000，之前小资金都赚了快5000，后来一次追高给我留下了最惨痛的教训，从那一天我便深刻的感受到什么是利好落地是利空，再然后每天高强度的盯分时图，放大我内心的恐惧和贪婪，导致我犯了很多错误卖飞了很多大涨的股，这也让我感受到了交易是需要等待的，等待那个合适的卖点，也要克服内心的恐惧，但我好像每次一盯盘，那这种恐惧和贪婪就无法抑制的从脑海中冒出，往往这个时候做出的操作一定是犯大错误，可又该怎么