记录2026年我的心路历程
展开
开篇:
2026年立的flag 身体上 98kg→85kg内 早上起床称了一下净体重98kg今天的跑步计划是我上次帖子就计划好的,但是出门的那一刻的确很冷还刮风,但是没有想过不跑。一开始很冷但是跑着跑着不冷了,本来的计划是跑跑停停,但是中间没有停从0km跑到7.1km,一直想把71这个数字送给师父送给各位意中人,今天我做到了。跑步开始是刮风后半程下毛毛雨然后雨夹雪当我跑到7.1km结束按表的时候,无锡下雪了。不刻意不吹嘘真下雪了,有时候就是那么巧。新的一年老天也希望师父大家跟我瑞雪兆丰年吧!跑步结束的思考:我这个体重而且长期不运动跑7.1公里按道理是气喘吁吁或者放弃,但是我看了手表慢慢跑心率控制在145以内,配速12分钟左右是比较舒适的,没有对速度的追求只想达到7.1这个目标就行了哪怕花2个小时,因为今天我要上班所以怕时间来不及就6点左右开始。新的一年对我自己在股市上的操作也是做完航天题材,只留2万慢慢练不着急,模式外的东西我不去羡慕也不去碰,不激进,有一年时间我怕什么?我只要找到属于我的机会,期间慢慢试错只要控制好仓位就不会有大的回撤,那心态当然也不会崩,那这新的一年想亏恐怕也很难吧!
2026年立的flag 身体上 98kg→85kg内 早上起床称了一下净体重98kg今天的跑步计划是我上次帖子就计划好的,但是出门的那一刻的确很冷还刮风,但是没有想过不跑。一开始很冷但是跑着跑着不冷了,本来的计划是跑跑停停,但是中间没有停从0km跑到7.1km,一直想把71这个数字送给师父送给各位意中人,今天我做到了。跑步开始是刮风后半程下毛毛雨然后雨夹雪当我跑到7.1km结束按表的时候,无锡下雪了。不刻意不吹嘘真下雪了,有时候就是那么巧。新的一年老天也希望师父大家跟我瑞雪兆丰年吧!跑步结束的思考:我这个体重而且长期不运动跑7.1公里按道理是气喘吁吁或者放弃,但是我看了手表慢慢跑心率控制在145以内,配速12分钟左右是比较舒适的,没有对速度的追求只想达到7.1这个目标就行了哪怕花2个小时,因为今天我要上班所以怕时间来不及就6点左右开始。新的一年对我自己在股市上的操作也是做完航天题材,只留2万慢慢练不着急,模式外的东西我不去羡慕也不去碰,不激进,有一年时间我怕什么?我只要找到属于我的机会,期间慢慢试错只要控制好仓位就不会有大的回撤,那心态当然也不会崩,那这新的一年想亏恐怕也很难吧!


话题与分类:
主题股票:
主题概念:
声明:遵守相关法律法规,所发内容承担法律责任,倡导理性交流,远离非法证券活动,共建和谐交流环境!


比我自律,加油。
我是今天第一天开个好头,我目前其实不适合跑那么远,明天腿要疼。后面循序渐渐,管住嘴。祝大道26年也能达成自己的目标
我是今天第一天开个好头,我目前其实不适合跑那么远,明天腿要疼。后面循序渐渐,管住嘴。祝大道26年也能达成自己的目标
爬楼梯会不会更好一点,来个10个来回,
爬楼心率上的太快了,下雨天备选
我经常在家爬100层
爬楼心率上的太快了,下雨天备选